拜伦凯蒂功课案例：种族的差异：我不喜欢白人

文摘生活 2024-09-05 06:24 广东

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拜伦凯蒂功课案例：种族的差异：我不喜欢白人

【凯蒂】好的，宝贝，让我们来看看。看看这个内心的世界。你知道，这就像你从飞机上跳下来，并且，没有降落伞。

【女孩】这让我...我很难过，因为在观众中有几个黑人。我对自己很生气。我很生气自己无法与白人更亲近。我仍然将他们视为敌人，这让我感到难过。

【凯蒂】是啊，甜心。

【女孩】我仍然将他们视为敌人，这让我感到难过。

【凯蒂】当你执着于"他们是我的敌人"时，感觉如何？

【女孩】嗯....

【凯蒂】你是我的敌人。人类的一个主要部分，是你的敌人。当你执着于那个想法时，感觉如何？尤其是在美国，在这里...你知道，在这是...你很难捱的。

【女孩】保持警惕。

【凯蒂】保持警惕。那感觉如何？

【女孩】精疲力尽。

【凯蒂】是啊。是啊，这真的是....拼命活着。每一个想法、每一个举动，都在试图活下来。无论是走在街上，还是在商店里。无论你去哪里，都小心翼翼。小心自己的样子，小心自己的说话、做事。卑微低下。精疲力尽。

【凯蒂】（转向听众）你们也在跟随这个案例么？你们得向内心去探索，然后跟上这个案例。

【凯蒂】如果没有那个想法，你会是谁？宝贝。如果没有那个想法，你的生活会是什么样子？

【女孩】轻松，非常轻松。

【凯蒂】好的。按照你写的方式，再读一遍。

【女孩】我仍然把他们视为敌人，这让我很难过。

【凯蒂】好的。那让我很难过，....你知道，宝贝，我不知道你会怎么做。但我只会随着它。你知道，其中一些反转，让它们来找到你。也许你找到了一个，也许你找到了八个；让它们来找到你。我们不必再寻找了。只是，让它找到你。这就是探究的目的，你提问，然后，答案就会浮出水面。因为那个提问，就是张开双臂去接受它，它就像是一个欢迎垫。

【女孩】嗯。

【凯蒂】让我们看看下一个。

【女孩】我不信任他们，这让我很难过。

【凯蒂】你可能听我说过，我完全信任每个人：都会做他们所做的事情。

【女孩】我的世界并不多彩，这让我很难过。

【凯蒂】当你写下这个念头时，你是怎么想的？

【女孩】就是 ...我的世界里没有多少白人时。

【凯蒂】那是真的么？

【女孩】唔～，不。

【凯蒂】当你执着于那个想法时，感觉如何？而白人无处不在。

【女孩】哦，老天。哦，老天。我的想法是：-"我无处可藏了。"

【凯蒂】是啊。如果你不藏严实，可能发生的最糟糕事情是什么？如果你以你自己的样子站出来，可能发生的最糟糕事情是什么？无论你是什么样子。