拜伦凯蒂：拜伦凯蒂介绍功课
凯蒂：我们都同意这世上存在痛苦。我们在这一点上是相通的。这个世界啊！
凯蒂：现在--「功课」，是一个方法；它识别出造成你痛苦的原因。造成你痛苦的原因，是什么呢？-就是我们在想着、相信着的念头。所以，我们让自己静下心来，你们这些冥想者；你让自己完全沉静下来。因为那就是这个功课的目的：静下来，然后观察。不过，它是一个方法，让你识别出：在任何一个情况下，造成你痛苦的原因。那么，你如何终结它呢？-你去提问它。每一次，提问一个被相信的念头。
凯蒂：你不必记住那些念头。它们都写在你的《功课单》上了。它们是从哪儿来的呢？来自于一个你可以相信的人：你自己。它们是你曾经所想和所相信的念头。是「你」曾经所想和所相信的。这是特别来自你的念头。
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