拜伦凯蒂功课案例：嫉妒4--男友的前女友
接前：
女子：我再也不想屈居第二位，让位给一个耍手段的女人；再也不想因为我男友与各种女人的关系所折磨。
凯蒂："我愿意____"。有可能会再次发生的哦。头脑可能会再次开始它的疯狂小旅行。"我愿意___" 。所能发生的最糟糕事情，就是：当你再次进入那疯狂的噩梦，然后，你将自己唤醒就行了。
女子：为什么有些事情如此愚蠢？为什么如此愚蠢的事情，竟会造成这么大的折磨？我的意思是，当我读这些时，我能意识到这真的很愚蠢。但同时，它真的又能让我发疯。
凯蒂：甜心，人们会因为这些念头而杀人的。他们会杀人。他们会因为这些在监狱度过一生。他们会被判处....这可不是小事。他们会为了留住某人，而去抢银行。他们会为了留住某人，而去攻击那个人。我们会为了目标，而不择手段。最常见的情况，就是谋杀自我。谋杀真正的自己。谋杀掉你心中所有的爱。这些未经提问的念头，阻隔了那个爱。当你陷入那些念头时，你会失去觉知。所以，只是体会一下："我愿意___"。
女子：我愿意屈居第二位，让位给一个耍手段的女人。
凯蒂："我期待___" 。闭上你的眼睛，看看你是否能想到一个他们俩在一起的画面。
女子：凯蒂，我想....当你这么说的时候，我好想拿头撞墙。
凯蒂：是啊。好的。这太沉重了。这太沉重了。甜心，这太沉重了。我们在进行一个非常重要的旅程。所以，请按照你写的方式再读一遍。
女子：我再也不想屈居第二位，让位给一个耍手段的女人；再也不想因为我男友与各种女人的关系所折磨。
凯蒂：所以，看一看你在你的脑海中， 是多么常常屈居第二位的。一遍、一遍、又一遍。所以，当我们说"我愿意__"时，它可能再次发生在我们的脑海中。同时，因为我们愿意；所以，我们能够敞开、坐下来、 并找到我们的出路。因为他不能够给你快乐。那是不可能的。你，才是为"你的快乐"负责的人。而不是像那样过自己的生活，防卫式地活着。我们只是对这种「再一次的头脑体验」持开放态度。然后，坐下来。因为他已经离开了。而且在你的头脑中，他就是更喜欢她。而你则因为自己攻击他，而感到内疚。所以，你坐下来，担负起为自己找到出路的责任。
女子：我想要说出这些话。因为这里有如此多的爱。我知道，这里是我唯一能够说出这些话的地方。所以，我想要说出来。我期待：如果她们能让他开心的话，我愿意对任何人屈居第二位。
凯蒂：是的。这必然是出自于你。因为归根结底，真相就是这个（你爱他）。这就是为什么你不想失去他。你只是真的很喜欢这个家伙，所以，你现在可以闭上眼睛么？再看一次那个画面。你看到了什么？
女子：它实际上并没有那么糟糕。
凯蒂：是啊。
女子：当你...当我把自己拿开时，那看起来，就像啥都不是，你明白么？
凯蒂：我明白。
女子：就像是个电影画面什么的。
凯蒂：确实就是如此。是的，那就是如此。它是一部电影。你知道，好莱坞--你知道，他们真的很擅长把它搬上银幕。当剧情变化时，我们会，"天哪，天哪！" 你知道，我们被电影吸引了。头脑也是一样，一直播放着电影。当那个电影美丽的时候，我们喜欢它。但当它不美丽时，我们可以质疑它，然后，我们可以--我们可以将自己唤醒。并看见：那个噩梦只是一场电影。只是一场电影。而唤醒自己，是我们自己的责任。不然的话，我们会攻击我们所爱的人，然后我们又会为此感到内疚。这就是困惑。困惑，这个星球上唯一的痛苦；除此之外，没有其他的痛苦。
凯蒂：就像是，假如斯蒂芬想要离开我，我会变得非常非常兴奋，因为谁能带给他，比我给的更多的幸福呢？他值得那个更多的幸福。而且，我非常高兴知道他很幸福。那就像是，谁能比我更好呢？你知道。就像是，斯蒂芬能从人们身上看到这个美丽；所以，我也能看到这个美丽。如果他能看见，而我却看不到这个美丽；那肯定是我有某个地方出问题了。碰巧，他是一夫一妻制的。他有一些行为是如此表现的；而那也只是我的故事而已。但他的脑海里怎么想，我怎么知道呢？关键是，我是怎么想的？我只需要知道这个就够了。
凯蒂：我，是我的伴侣；我，是我所爱的人。所以，那就是我能投射到他身上的一切，或投射到你身上的一切。因为我已经照顾好这个了。我已经给了它一直在寻找的东西，那就是它与自己和平相处。我真正做的全部，就是提问它，并与它坐在一起。它是我心爱的孩子，你知道。
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