拜伦凯蒂功课案例：嫉妒2--男友的前女友
接前：
【凯蒂】不是「那个人」。明白么？
【女子】我只是在想着，当我下次要发火时，我该怎么办。比如，当我真的又相信了...该用什么策略...我在试图带回家一个策略，你知道。
【凯蒂】是的。可是，你知道，就只是对你的头脑做功课；然后，嗯--你会及时...找出对策的，
【女子】嗯。
【凯蒂】所以，让我们反转一下。他对我不忠诚，当他和她在一起时。反转一下。
【女子】他对我是忠诚的，当他和她在一起时。
【凯蒂】有可能是同样真实。他总是一直回到你这里来。还有另一个反转。他对我不忠诚，当他和她在一起时。我___？
【女子】我对他不忠诚，当他和她在一起时。
【凯蒂】你在头脑中，把他撕成碎片。在你的头脑中，你可能计划了无数种方法，去离开他，还有...
【女子】去让他痛苦。
【凯蒂】让他痛苦。攻击、攻击、攻击。你对他不忠诚，当他和她在一起时。所以，你投射了他在对你做同样的事情。如果我想着"他在对我不忠诚"，反转一下，"啊，我在对他不忠诚。"因为据我所知，他们今天甚至都没联系过。
【凯蒂】所以，甜心，还有另一个反转。他对我不忠诚，当他和她在一起时。"我____"？
【女子】我对我自己不忠诚，当他和她在一起时。
【凯蒂】和我说说，你想到什么了？
【女子】我试图去做很多关于"嫉妒"的功课，去理解这是什么。这看起来，似乎是与我自己有关的，我把我的挚爱的感觉，寄托在别人身上。
【凯蒂】挚爱的感觉……是在这里。
【女子】而不是让它留在我这里。
【凯蒂】那就像是，当你爱他时， 你就「因你爱他」而爱你自己。
【女子】是的。
【凯蒂】当你不喜欢他时， 你就「因你不喜欢他」而不喜欢你自己。因为「他」是你投射出来的，你，是那个投射者。他只是「你所相信的他是谁」的那个谁。除非你去提问你的心念，不然，你就会和一个敌人生活在一起。而那是非常令人困惑的，因为你爱他。所以，你去提问心念，留给你的，就只剩下连接。与这里的挚爱，与那里的挚爱。永远要对你自己忠诚。当你不这样的时候，那里就有个敌人。
【女子】嗯。
【凯蒂】同时，为了意在证明你自己是无辜的， 你就发起攻击。所以，看看下一句。
【女子】嗯--我男友和他的前女友不应该因为亲密而欺骗我。
【凯蒂】反转一下。
【女子】应该因为亲密并欺骗我？
【凯蒂】可是，截至目前的事实呢。所以，"我不应该____"。
【女子】我不应该因为亲密而欺骗我自己。
【凯蒂】对他，以及对你自己；以及她。
【女子】嗯...
【凯蒂】你不必非得要那么大度。我们只是在行进。就只是在穿过你的....
【女子】这真的有用么？只是说些漂亮话？我的意思是，这只是一些漂亮话， 我真的一点感觉也没有。
【凯蒂】甜心，你不知道在发生着什么。你不知道在发生着什么。你不知道。
【女子】是的。
【凯蒂】让我们来看下一句。
【女子】我需要我男友认为有我就足够了。
【凯蒂】他不认为有你就足够了，那是真的么？
【女子】但他....我的意思是，他有其他的...你知道，其他的那些女性朋友，那种.....，你知道。那种很亲密的，你知道，虽然不是性关系，而是在情感上...对我来说，那是一样的。那就像是，你的边界在哪里？你懂的。
【凯蒂】你听起来像是个很占理的人。
【女子】他就是这样的。
【凯蒂】好的。再读一遍。
【女子】我需要我男友认为有我就足够了。
【凯蒂】他不认为他有你就足够了，那是真的么？
【女子】所以，我的证据是如果他需要其他的朋友....
【凯蒂】你有其他的朋友么？
【女子】如果他要求我不要有其他的朋友，我会立马照做。是的，我有其他的朋友。但是，我没有....我....我觉的对于男人和女人是不同的，我不知道，所以--
【凯蒂】你会放弃你所有的朋友，如果他要求你的话？那是真的么？
【女子】是的，我不需要他们，我没有...我只是偶尔和他们聊一下，通过邮件或电话，一年一次，你知道。就我的前男友们而言。你知道....
【凯蒂】我现在说的是「朋友」。
【女子】所以，如果反过来，其他的男性朋友。我有其他亲密的男性朋友么？
【凯蒂】不是，问的那不是那个。
【女子】我有其他朋友么？--是的。
【凯蒂】好的。如果他要求，你会放弃所有的朋友？
【女子】是的。
【凯蒂】你为什么要那样做？
【女子】因为我真的希望我们这段关系就是一切。
【凯蒂】如果你放弃所有的朋友，那会让他开心，你能百分百确定那是真的么？我的意思是，这真的太过头了。他甚至都还没要求你呢。那是你在要求你那么做。
【女子】是的，因为我想要他那么做。
【凯蒂】是啊。那是真的么？你想让他放弃全部世界，只关注你一个人。
【女子】不，不是真的。
【凯蒂】所以，只是体会一下那个。你知道，你真的要了解你自己。你是那个「不想让他放弃他朋友」的女人。
【女子】但是，当...呃....当情况真的很有威胁性时，我真的想要那个，我真的想要他离开那些场景。
【凯蒂】情况是这样的。他现在的生活方式，其实你是能接受的。我之所以知道你是接受的；是因为你留下来了。你是能接受的，因为你留下来了。当你不能接受时，你就会离开了。所以，就目前而言，你是能接受的。所以，只要你还待在那里，就让我们来对它做些功课。我们来看下一句。
【女子】嗯.....我需要他前女友停止对我男友散发魅力，诱惑他、并试图吸引他的注意力。
【凯蒂】所以，反转一下。
【女子】我需要我停止对我男友散发魅力，诱惑他、并试图吸引他的注意力。
【凯蒂】和我说说这个。以便于，你自己可以听见这些。
【女子】我不觉得我非常有魅力，我的意思是，我发现的是我真的很暴躁，我真的一点魅力也没有。
【凯蒂】我真的理解。所以，和我说说其他方面呢？你是如何用魅力诱惑他的，以便让他不和其他朋友来往。
【女子】是的，我想要成为他的唯一...我想要成为对他最主要的人。我想要知道我对他是重要的。
【凯蒂】所以，你进入了"诱惑者"的角色，以及，你写的什么？
【女子】"魅惑者"，试图获得他的注意力。
【凯蒂】"魅惑者"。那听起来，意味着很多的努力。
【女子】是的。
【凯蒂】当那些手段不起作用时呢？你发起攻击。
【女子】我发起攻击。同时，在过去的关系中，我就离开了。你知道。
【凯蒂】所以，你认为她们是在做你做的事情。你将自己的行为、你的虚假，投射在她们身上。
【女子】但是，我也看见她们那样做过。
【凯蒂】哦，真的么？当她们在和他谈话时，你不得不去投射那个。不可能有其他的。所以，告诉我，当着你的面，给我举一个例子，某个人是如何在你面前试图诱惑他的。她说了什么？她做了什么？
【女子】这对我来说，真的很不舒服。
【凯蒂】你知道，我现在问的是，你的证据在哪里？
【女子】好的，我们都是音乐演奏者。然后，我们当时在一个新年的年会上，共同表演节目。她是他乐队的一个伴唱歌手。然后，表演结束后，她在台上做了很多事，我可以为她找借口，因为毕竟那还有表演的名义。比如身体摩擦之类的，真的快让我气疯了。然后，表演结束后；他们都喝的很醉。我不喝酒，所以即使在那时；就好像有一个屏障一样。我无法共情他们那种....醉酒的感觉。你知道，就是开派对，并且乐在其中。对我来说，并不乐在其中。
【凯蒂】她说了，或做了什么，让你相信了她在试图诱惑他？
【女子】他和她的现男友，在一起闹。就是非常激动，相互拥抱之类的。所以，她走到我身边，以一种非常性感的姿势走过来，假装和我是一伙的，去开他们的玩笑。所以，他对着我说，说了一些非常粗鲁的话，这里没法儿讲出口。我知道他喝醉了，我知道，她也喝醉了。
【凯蒂】你有没有意识到，你说的这些与我问的，毫不相关？
【女子】她就是那样试图去勾引他的啊。
【凯蒂】她说了什么？
【女子】她就是那样试图去吸引他注意力的。她就是那样，去....魅惑他的。她就是那样....
【凯蒂】那听起来，不像是在魅惑他。
【女子】就是的。她得到了她想要的效果。
【凯蒂】我没领会到，但是你领会到了。所以，让我们来看看下一句。
待续
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