帕帕吉papaji：如何探究自我
【帕帕吉】：所以，全部都是心念的把戏。 现在，如何不被心念欺骗呢？有一件事，你必须要做。而你并没有提到。那就是...保持安静；同时，不要努力。你所提到的，总是关于努力的。但是，在这里，是要求你不要做出任何努力，并保持安静。
【帕帕吉】：如果你问我如何做呢？我会告诉你-不要思考。如果你问我如何不思考呢？那么，我会建议你找出：思考是从哪里升起来的？也就是说，找出"念头是从哪里升起来的？"你把你的脸转向那里。不是转向念头所指的对象；而是转向"那个念头所升起的地方"。
【帕帕吉】：心念和念头之间没有区别。心念，就是一堆念头。然后，去找到念头。
【帕帕吉】：你又问我，"谁会去找呢？"（我会回答），"「我」必须去找。"念头和"我"之间，并没有区别。"我"升起，念头就升起；念头升起，心念就升起；心念升起，感官的感知就升起；感官的感知升起，它们便产生出各自相对性的对象。
【帕帕吉】：眼睛，看见；鼻子，闻见花香；耳朵，听到音乐；舌头，品尝味道；手，触摸。所以，现在，这些是感官所见的对象。
【帕帕吉】：所以，感知和被感知的对象，是一回事。当感知在那里时，对象就在那里。现在，你要慢慢地返回来。-感知从哪里升起的呢？-从心念中。对象➡感知➡心念。-心念从哪里升起的呢？-小我。同时，心念和小我之间没有区别。
【帕帕吉】：说到小我，小我是从哪里升起的呢？意思是，来自于"我"。"我"升起、小我升起、心念升起、 感知升起、对象升起。
【帕帕吉】：现在，这个"我"从哪里升起的呢？这一点，你还没有说到。看向那个地方，那个"我"从中升起的地方。把它挑出来。当你这样做时，你就会融入那个地方， 那个"我"从中升起的，也是"我"会消失的地方。
【帕帕吉】：这个情况，还没有被任何人描述过。没有被任何老师、任何传教士、 任何宗教书籍或佛经描述过。
推荐协导：
三儿：拜伦凯蒂功课（又名：一念之转）学习者和践行者，十几年功课实修经验，个案协导超过上千个小时。为了让更多人体验到功课的魅力，现以公益价提供个案协导：人民币￥300元/每小时，欢迎预约。
联系方式，请加微信：zs465385143, 请注明：个案协导。
推荐阅读：
拜伦凯蒂系列采访2-9：最好的礼物，这是一场梦，你可否爱它？
拜伦凯蒂：相信念头造成了“分离”，练习使功课成为内化的自动运行机制
拜伦凯蒂功课案例：关于死亡与背叛（片段）-6 你无法放下一个念头，它放下了你
拜伦凯蒂功课案例：关于死亡与背叛（片段）-5：他通奸是我的错？
拜伦凯蒂 "跟上现实（catching up with reality）”深度访谈（汇总篇）
拜伦凯蒂：奥普拉（Oprah）对凯蒂（Katie）的专访3完结篇
拜伦凯蒂：《金刚经》活出来的样子1——与你的念头在内心相遇（《a mind at home with itself》）。
点击上方卡片，关注【喜悦无处不在】
有趣的灵魂在等你
参加拜伦凯蒂功课公益活动，请加微信zs465385143,
暗号“功课”
