在暖暖妈爱分享视频号评论区，我收到了这样的留言：
暖妈可以换个发型。
暖妈，先减减肥，多爱爱自己。
发际线后移好明显，感觉暖妈需要植发了。
暖妈发质变沙发了吗？以前可是柔顺如水呢。
艾玛，是呀！
相比生可可前，我确实…变化…还挺大的。
我知道大家关心我，于是一一回复大家的留言。
不是不想，是做不到啊。
我也想美。
自己带俩孩子，从早到晚忙得团团转。
可可天天要母乳，半夜起来好几次，一吃奶就是一个小时；
暖暖要辅导作业，正在青春期，也要给够关心。
能在孩子哭之前洗上头就不错了。
哪有时间搞发型呀！
我也想瘦。
四个多月的可可目前是纯母乳喂养。
为了保证可可的口粮充足，我必须保证每天摄入充足的营养。
尽管自己已经觉得自己很克制了，但怀孕时长出来的体重，依旧下不去。
而且至少半年内，我也没法把“减肥大计”提上日程。
说没焦虑那是假的。
作为一名博主，除了码字，也得面对镜头。
虽然还没法像以前一样长时间直播，但最近这个月我已经能保证每周至少参加一场直播，保证一定频率的视频号更新。
每次在开播以及录视频前，我得给自己做足心理建设。
一再跟办公室的妈妈们确认，我看起来还行吗？不会很糟糕吧？
大家安慰我：
暖妈，你已经很棒了。别说你是哺乳妈妈，就是不哺乳，每天要带孩子，辅导孩子作业的，也不可能像明星一样啊。
姐妹们的鼓励，给了我不少勇气。
精装的假象，毛坯的现实
这两年，对“妈妈”这个身份的要求似乎越来越高了。
35+的妈妈：
你不仅要赚得了钞票，在家带得了孩子，收拾得了家务。
你还要身材和脸蛋不能拉垮。胖、妈妈臀、大肚子，那是你懒惰，疏于形象管理。
你还要把家里打理得像样板间一样精致。家里不整洁，那是你邋遢，不愿意干家务。
你还要有自鸡的觉悟，抓得了孩子学习，偶尔对孩子没耐心，孩子作业没抓好，那是妈妈对孩子不上心。
为什么会对妈妈有这样的期待和要求？因为别人家的妈妈就是这样的啊！
你看抖音、视频号里的妈妈：
身材苗条，腹部平坦，妆容美丽。
发型精致、发量惊人，没一丁点掉发的迹象。
家里总是干净整洁、一尘不染，看不出乱七八糟的生活痕迹。
镜头之外，真的是这样吗？我还真的见过这样的博主妈妈。
家有两娃，别人看到的一面，永远是风轻云淡，优雅美丽。
但她的家里有家政阿姨、育儿嫂、司机、家教老师、助理、化妆师，十几人的服务团队全方位辅助支持。
镜头和真实相差无几的毕竟是个例。
绝大部分视频里呈现出来的状态与真实生活的样子相去甚远。
精致的摆拍视频倒也不要紧，谁都喜欢美好的样子。
但问题在于，这样的摆拍视频看多了，人们会产生一种认知或者说标准：当妈的，就应该那样！
于是，不管是男性还是女性都开始用相同的标准去看待和要求妈妈，好像没有不美的妈妈，只有懒惰的女人。
微博上有个热门话题：#妈味太重#
生过孩子的，没生过孩子的都在焦虑，该怎么去去身上所谓的“妈味”。
所谓的“妈味”，不过是不符合精致状态的真实。妈妈有妈味是很正常的才对，不知道什么时候变成了贬义词。
精装的视频号是假象，毛坯的人生才是现实啊。
对妈妈宽容点
在二胎怀孕时，我最怕于大夫看到一类视频。
就是那种孕妈妈挺着孕肚身锻炼健身，或者跑步干活身轻如燕的视频。
我担心他看了这类视频会认为，怀孕像视频里呈现的那样是一件很容易的事。
放在二十多岁怀暖暖的时候，我可能也那么认为：
什么怀孕难受，不舒服，那是矫情，应该“自己不把自己当孕妇对待”才对。
生暖暖前一天，我还窜下跳在果园采摘呢，一点问题没有。
有了可可之后，孕初期就状况百出，到孕晚期更是经历了耻骨分离、呼吸困难、身体浮肿……每天都度日如年。
这才明白，每个孕妈妈体质不同，有的人怀孕就是很辛苦啊！
在视频号泛滥的今天，价值观和评判标准正在变得越来越单一，越来越非黑即白，非此即彼。
但现实是复杂的呀！
每个妈妈所要面对的状况，可能是完全不一样的。
对妈妈宽容一点吧！
摸摸自己尚有两指腹直肌分离的腹部，看看枕头上一掉一大把的头发，沙发上桌子上散落着来不及收拾的玩具、书本。
这是过日子的我的真实状态。
有时候我们可以允许自己不用背上所谓的“标准”的枷锁，不用要求自己事事完美。
前段时间我在视频号里记录了作为一个二胎背奶妈妈，24小时极限往返出差的一天。
这是可可出生后，作为哺乳妈妈的我第一次出差。
早上6：30从家里出发，半夜返京，中途在路上4个小时就得找地方吸一次奶。
本意其实是想做个生活记录，也想让大家看到背奶妈妈的不容易。
奔波在路上，也许看起来不那么完美。
但那是我努力生活的真实的样子。
暖妈说
最近感冒生病的孩子又多了起来，从现在到春节前后都是高峰期。
家有两娃，我是丝毫不敢疏忽。前几天暖暖鼻子总是一吸一吸的，晚上还有些微微低烧，赶紧给她提前用上小黑果感冒液，还好喝了两三天就没事了。
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