专家观点|秦旭芳：培养注意力的关键期，你抓到了吗？

教育 2022-04-24 12:05

编者按：文中观点不仅适合于学前儿童，也适合于中小学生，甚至成人。

注意（attention）,我们常称之为专注力，指心理活动对一定对象的指向和集中。注意分为无意注意（不随意注意）和有意注意（随意注意）。人在注意着什么的时候，总是在感知着、记忆着、思考着、想象着或体验着什么。

北宋杨时在《二程粹言·论学》中提到，“君子之学贵一，一则明，明则有功”。在当今生活中，父母和老师常常会发现，孩子对于不同事物的注意力是不同的，为什么会这样呢？究竟什么能唤起孩子的注意？注意与其他心理过程的发展又有着怎样的关系呢？现在就让我们一起去看一下孩子注意的发展过程吧！

2-4岁转换性

妈妈手记

手记一：丽丽在院子里的地上突然发现一群蚂蚁，于是，妈妈就指着蚂蚁，告诉她：“这是蚂蚁，它们正在搬家，你看他们从这里搬到这里，口里还含着他们的粮食呢。”这时，丽丽更加专心地看着蚂蚁们搬家了。

手记二：亮亮快4岁了，他能够耐下性子做一件事了，不过还是不能坚持五分钟。有一天我去看他上动手课，学的是他最喜欢的纸飞机，他可高兴了。他学得可认真了，可突然，教室里飞进一只鸟，亮亮就不再专心的地叠飞机，而是看着飞进教室的鸟儿。

手记三：有一次琪琪正在看动画片，看得可起劲了，可是看了没一会儿，就看见妈妈在拖地，爸爸告诉琪琪：“看，妈妈多勤劳呀！琪琪要不要帮帮妈妈？”琪琪听后就快速地跑到妈妈身边，要帮妈妈做家务。

发展秘密

2-4岁孩子的大脑已经在慢慢地发展，随着大脑皮质的额叶部分慢慢地成熟，孩子的注意力出现了有意注意，孩子能从无意注意转换到有意注意，也能从有意注意转换到无意注意。

●需要成人的帮助和指引。孩子在实现有意与无意的转换时，孩子不能确定确切的目标，也不能有效的地控制自己的意志力，需要大人用言语或动作等作为指引，从而有目的地实现有意注意。

●幼儿易受新异刺激物的影响。大多数孩子都会对新鲜的或自己没见过的情境感兴趣，在注意力集中于干某件事情时，如果有突然的声音或突然闯入的人或动物等，孩子们就会从这一事物转移到其他事物上，发生了从有意注意到无意注意的转换。

●孩子易受自己兴趣的影响。孩子们的注意发展水平并不是很高，受到心理发展水平的制约，所以实现幼儿的无意注意与有意注意的转换，需要根据当时的正在进行的活动是否合乎孩子的兴趣，兴趣的高低直接决定了孩子会更多的地投入无意注意还是有意注意。

父母支招

●倾听孩子。我们要注意观察孩子，了解孩子的需要，在孩子的注意力在出现转换时及时给予指导，细心帮助孩子，从而在孩子的幼年期能形成一个良好的习惯。

●让孩子尽情地玩。根据孩子的注意特点，爸爸妈妈在给孩子培养注意力的时候，要给孩子创造一个安静的舒适的环境，避免外界不必要的或者是突然的打扰，让孩子在自己喜欢的或者是全身心投入的环境中尽情地自由玩耍，以避免孩子给予太多的不必要的有意注意。

●为幼儿提供针对性的观察事物。孩子对事物的注意具有兴趣性，当该事物正好符合孩子的兴趣，孩子就会给予更多的有意注意，所以家长在给孩子东西的时候，要根据孩子的喜好，有所选择，有所针对，适当增加事物的种类，这样孩子对于事物的了解才会深入，注意才会稳定。

4-5岁稳定性

妈妈手记

手记一：豆豆站在了图书架前，他翻了翻《植物大战僵尸》，然后放下来，再看看《汽车世界》《喜羊羊与灰太狼》两本书，又放下来，我问:“豆豆，你选好书了吗?”他看了看我，拿了一本《喜羊羊与灰太狼》坐到了位置上。他快速地翻看了《喜羊羊与灰太狼》，就夹着自己的书坐到了小宝的身边，问:“我能看你的书吗?”于是小宝就带他一起看书。我问豆豆:“你为什么不看自己拿的书?”“剩下的书都是我不喜欢看的书，我就想看《迪迦奥特曼》!”

手记二：旺旺在书架前选择了一本《大耳朵图图》，他坐到位子上兴奋地告诉同伴飞飞:“快看!我看的是《图图》哎!”“我看的是《白雪公主》。”旺旺坐下来安静的地看着自己的《图图》。而飞飞边看书边用手指着画面说:“呵呵!白雪公主遇到小矮人了!皇后来了!还带来了一个毒苹果。”旺旺马上探过身来，问:“在哪儿?在哪儿?快给我看看!”

手记三：医院里的一位小病人甜甜走到阅读区来了，她对管理员说:“我想看看书，待在医院里没有意思。”管理员宁宁给了甜甜一本书:“这里是阅读区，你不能过来的。”这时阅读区的大多数幼儿抬头看甜甜。一会儿手抱娃娃的康康跑过来说:“给我看本书好吗?我想给我的宝宝讲一个故事!”阅读区的大多数幼儿又抬头看康康。旺旺一下子跑到康康身边，说:“我也来给宝宝讲一个故事，好不好？我们一起讲。”

发展秘密

4-5岁随着大脑的进一步成熟，幼儿活动范围的进一步扩大，幼儿注意的品质进一步发展，对活动理解深刻，态度积极，并且有针对性地对事物有了强烈的兴趣，注意的稳定性增加。

●受自己经验的影响。对内容熟悉的图书，幼儿能调动已有的经验去观察、理解画，发现画的其他内容，把画的形象与记忆中的内容相对应，从而感受着阅读的乐趣。因此，幼儿对知晓相关内容或自己喜欢的读本会“情有独钟”。

●易受同伴的干扰。幼儿在阅读中，幼儿的注意以无意注意为主，容易受同伴的干扰。在与同伴一同做事情时，会关注他人的动向，一旦有出现感兴趣的事情，也不由自主地被吸引过去，甚至与同伴干同一件事情。

●易受外界环境的干扰。幼儿由于容易受外界刺激的干扰，注意容易分散，因此活动室里安静的阅读区与喧闹的活动区要分开，以减少无关刺激对幼儿的影响。吵闹的环境让幼儿无法安静看书，天性爱模仿的幼儿也会不由自主地加入到说话嬉闹中来。

父母支招

●注重幼儿经验的积累。孩子熟悉某一事物时，或者对这件事有所熟悉时，就会吸引孩子的好奇心，孩子会更加关注它是否还有其他的他们所没有注意的东西，所以投入到其中的注意力就会增加，注意力的稳定性就会增加。所以适当地增加孩子对此事的熟悉度或者增加类似的经验，会增加孩子的注意的稳定性。

●为儿童提供安静的环境。在孩子阅读的时候，要让孩子们保持安静，不要大声说话，以避免打扰孩子的注意力，从而培养孩子对于某一事物的认真度，会帮助孩子增加其注意力的持久性和稳定性，养成良好的学习习惯。

●儿童活动区域的设置应该丰富。从物质环境的创设来看，活动室应多种多样，以满足不同认知方式的幼儿对活动的需求。家长在选择玩具时，提供与幼儿认知方式相适宜的活动，可使幼儿在玩耍中感到安全和舒适。

5-6岁系统性

妈妈手记

手记一：课上老师带领孩子们在玩挑木块的游戏，老师先拿出来一根木块放在一边，让孩子们从另外一堆木块中找到和这个木块相同的木块，小朋友就能找到好几块了，小朋友们玩得很高兴。

手记二：小小正在与妈妈一起画画，妈妈一边看着书一边说：“小小，能给妈妈画个小羊吗？那妈妈一边说，你一边画，好吗？”小小回答说：“好。”于是小小在妈妈的指导下画着画，而且画得可认真了。

手记三：花花在幼儿园上课，老师让观察牛的特征。老师问：“你们看，牛都是什么样的？”花花说：“牛都有角！”芳芳说：“牛都是四只脚！”老师说他们观察得都很好，都能看出动物们主要的不同之处了，而且都很系统。

发展秘密

5-6岁幼儿出现了有益的自学控制和调节自己心理活动的方法，在认知活动方面，无论是观察、注意、记忆过程，或是思维和想象过程，都有了方法。不再满足于了解表面现象，而且追根问底，了解本质，注意也不仅仅像以前那样零散，而是出现了系统性。

●注意的范围增加。随着儿童年龄的增长，经验的增多，注意的范围也在不断地增加，而且不再是泛泛地增加范围，而是有重点地关注。

●出现注意的分配。幼儿开始学会在一段时间内把注意指向于不同的对象与活动上。甚至对于一件事非常熟练，有的能达到自动化的程度。幼儿的有意注意和自我控制能力较差，熟练的技巧也比较少，因此其注意分配能力较差，但已经出现了注意的分配。

●不再浮于表面，能抓本质。随着幼儿的知识经验和认知发展水平的提高，孩子们开始将注意力放在事物的重要特征上面。孩子们在观察事物时，不再是只观察表面的东西，在区别一事物与其它事物的不同时，能抓住主要的不同点去理解事物。

父母支招

●要根据孩子的认知水平设计游戏。在给孩子做玩游戏时，选择的注意范围的大小要与注意的目的一致，要根据幼儿的知识经验与刺激物的排列集中性，游戏的素材要有规律，符合幼儿注意的特点以及心理发展水平，避免游戏设计得过于成熟化或者不具有娱乐性。

●适量增加幼儿注意分配的训练。增加孩子注意的分配的灵活性，就要培养孩子熟练活动的技能，给幼儿创造和锻炼的机会，在各种活动中逐步发展起动作熟练能力，在活动中动用多种感官协调活动。

●把握幼儿注意的时间。幼儿在注意物体的不同特征方面存在着个性差异，注意的选择性是可以通过后天的训练或强化加以改变的，因此培养孩子的注意力，就要选择孩子感兴趣的活动，在孩子注意力最集中的时间里，避免注意的时间过长，而使孩子出现厌倦心理。

日用贴士

培养孩子的注意力，虽然也可以借助一些特定的游戏活动，但是如果用得不合适常常会起到拔苗助长的效果。生活是最好的老师，在家中借助丰富的生活素材，寓教于生活点滴，才是家庭发展孩子注意力的最好方法。

●充分利用孩子注意的选择性。儿童最初变现出来的注意的选择性是原始的、先天的，随着幼儿的逐渐长大，后天习得的注意的选择性就产生了。当孩子偶尔对颜色表现出注意时，母亲立刻温柔地抚摸他，孩子就会逐渐趋向注意颜色。这是典型的后天训练或强化过程影响孩子注意选择的事例。所以要充分利用注意的选择性，以期养成良好的习惯。

●引导幼儿学会有意识的注意。幼儿随着年龄的增长，已经学会靠自己内在的努力、靠脑力以及大人的言语来进行有意注意，但这些是完全不够的，儿童还是很难支配自己的注意，因此在最初阶段，我们可以用某些物品和图书作为控制注意的手段，来帮助幼儿集中注意。

●在游戏中培养幼儿注意的良好品质。面对幼儿，如果想让孩子转移自己的注意，可以用游戏的口吻耐心说服，逐步使孩子养成检查自己行为的习惯。以游戏的方式提问题，能够促使孩子把自己的注意从一种活动转移到另一种活动上。

秦旭芳校友

个人简介

北京师范大学学前教育学博士

中国学前教育研究会评价专委会副主任

辽宁省幼教研究会常务理事、学术委员

北京师范大学沈阳校友会会长

沈阳市家庭教育研究会理事

沈阳师范大学三级教授、硕士生导师

沈阳师范大学学前与初等教育学院教授、心理研究所所长

关注北师大沈阳校友会

微信号：bnusyxyh

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北京师范大学沈阳校友会

北京师范大学沈阳校友会成立于1986年8月，是正式注册的社会团体法人单位，凡是在北师大学习工作过的在沈或沈阳籍的校友(含研究生等)都可以申请成为校友会成员。

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