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冬季是传染病的高发季节，为了加强传染病防控意识，提高预防能力，我们一起来学习冬季传染病预防的小知识，共同呵护健康。
流行性感冒
1、主要症状：
流感主要表现为发热、头痛、全身不适，体温可达39℃—40℃。有畏寒、寒战，全身肌肉关节酸疼、乏力等全身症状明显，伴有食欲减退。常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等。
2、预防措施：
（1）保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。
（2）勤洗手、保持室内通风；尽量避免去人群聚集场所；在公共场所活动时尽量减少用手揉擦眼口鼻部位。
（3）规律作息，均衡营养，避免过度劳累，保持自身免疫力。
（4）前往医疗机构就医时佩戴口罩等。
（5）接种流感疫苗是预防流感病毒感染及其严重并发症的最有效手段。
支原体肺炎
1、定义：
支原体肺炎是指支原体感染引起的肺部炎症，以发热、剧烈咳嗽等为主要症状。
2、主要症状：
支原体肺炎以发热、咳嗽为主要临床表现，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等症状。发热以中高热为主，持续高热者预示病情重；咳嗽以刺激性的干咳为主，干咳少痰且夜间咳嗽较严重，部分患者有喘息表现。
3、预防措施：
（1）少吃高蛋白、高脂肪、高糖的食物，多吃多汁的水果，不要吃快餐及油炸等垃圾食品。
（2）养成良好的个人卫生习惯，注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所。
（3）合理膳食、保障睡眠、保持运动，养成良好的运动和生活习惯，增强免疫力并提高身体素质
诺如病毒性肠炎
1、定义：
诺如病毒性肠胃炎是由诺如病毒引起的急性肠道传染病，传染性强。
2、主要症状：
腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1—3天即可康复。诺如病毒传染性强，所有人群均易感染。
3、传播途径：
（1）食用或饮用受病毒感染的食物或水。
（2）接触患者的呕吐物或粪便。
（3）污染的手、物体和用具。
4、预防措施：
（1）注意卫生，勤洗手。
（2）不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，特别是无牌无证的街边小店。
（3）减少外出参与大型活动，切断传染渠道。
（4）一旦身体不适，要立刻就诊，减少病毒给身体带来的伤害。
手足口病
1、定义：
手足口病是由肠道病毒引起的一种常见传染病，可引起手、足、口腔等部位的疱疹，个别患者可引起心肌炎，肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。
2、主要症状：
先出现发热症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。
部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
3、传播途径：
（1）密切接触传播。
（2）呼吸道飞沫传播。
（3）进食被病毒污染的水、食物。
4、预防措施：
（1）外出回家，一定要先洗手。
（2）室内勤通风，尽量避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。
（3）经常接触的物品要常清洗、晾晒、消毒等。
新型冠状病毒
1、定义：
目前，新型冠状病毒感染实施乙类乙管政策，是β属冠状病毒，对紫外线和热敏感，56℃30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。
2、主要症状：
感染病毒的人会出现不同程度的症状，有的人只是发烧或轻微咳嗽，有的人会发展成肺炎，而有的人症状更为严重，甚至可能导致死亡。
3、传播途径：
经呼吸道飞沫和密切接触传播，接触病毒污染的物品和暴露于病毒污染的环境可造成接触传播或气溶胶传播。
4、预防措施：
接种新冠疫苗，加强锻炼，增强体质，养成良好的个人卫生习惯，保持环境自然通风，若身边出现新冠感染者，佩戴口罩保持距离。
如有发热或出现上呼吸道症状时，应该尽早就医，有利于早期诊治。
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出品：南京晓庄学院易班学生工作站
供稿：校医务室
编辑：马沁妤
责编：程子晞
初审：王中岩
审核：朱婷
终审：吴鑫、乔君臣
