气温逐渐转凉
冬季高发疾病也开始活跃了
需要格外防范
一、诺如病毒是什么？
诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，诺如病毒感染性胃肠炎在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，每年10月到次年3月是流行的高发季，感染对象主要是成人和学龄儿童，常在学校、托幼机构等人员密集的场所引起传播。
二、诺如病毒的症状有哪些？
诺如病毒感染的潜伏期通常为24-48小时。常见的症状主要包括：恶心、呕吐、发热、腹痛、腹泻，部分患者有头痛、畏寒、肌肉酸痛等症状。儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多。腹泻多为黄色稀水便或水样便。
三、诺如病毒的传播途径有哪些？
病例和隐性感染者为诺如病毒感染的传染源。诺如病毒主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶、间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。
四、如何预防诺如病毒？
1.注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，饭前便后要洗手。
2.注意饮食和饮水卫生，喝开水、吃熟食，不食不洁、无证食品。
3.在疾病高发期尽量少去人多的公共场所，保持室内良好的空气流通，每日开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟，减少病毒感染的机会。
4.多吃新鲜蔬果，多元化饮食；增强锻炼，改善体质。
五、如何治疗诺如病毒？
诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，多数患者发病后症状轻，无需治疗，休息2-3天即可康复；可口服糖盐水或口服补液盐以补充呕吐和腹泻消耗的水分；对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，如因频繁呕吐或腹泻而出现脱水等较严重的症状时，应及时就医治疗。
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出品：南京晓庄学院易班学生工作站
编辑：马沁妤
责编：季洁
初审：徐子淇
审核：朱婷
终审：吴鑫、乔君臣
