致30岁至50岁者忠告90:中年高血压有心理因素

情感   社会   2025-01-31 11:01   上海  

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各位中年朋友,你们好!
如果一个人年纪轻轻,比如40岁就得了高血压,很有可能是生理问题和心理问题共同造成的,而不仅仅是一个生理问题。
高血压属于广义焦虑的范围,所以这个时候,你是不是可以考虑做做心理干预呢?你可以学习冥想、做做心理太极、学习催眠,或者学习一些心理学知识。
另外,也可以请专业人士对你进行认知调整和个案心理干预。这些方法常常会有意想不到的效果。
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鞠强教授简介

鞠强教授,自筹巨资科研,管理心理学家、心身问题干预专家。


北理本科复旦硕士,早年武汉大学、北京理工大学、上海财经大学、河北医科大学附属二医院特聘教授、兼职或客座教授,曾管理咨询扭亏54家企业,学术实战俱行,善投资和自办企业。


专著12本,十一复旦大学出版社出版,一本《社会稳定-领导者管理心理学深层解读》,鞠门学术体系创始人。

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鞠强
管理心理学、心身疾病心理干预知识定期发布。
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