隆德二小冬季常见传染病
预防指南
气温逐渐转凉，秋冬季节高发疾病也开始了它的活跃期，尤其是传染病，如流感、手足口病、流行性腮腺炎等。儿童及青少年的抵抗力较弱，容易引发各种疾病，因此需要格外防护，要做到早预防、早发现、早诊断、早报告、早隔离。那么在传染病高发的季节，怎么预防生病呢？让我们一起走进知识小课堂吧！
流行性感冒
流行性感冒（以下简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，甲型和乙型流感病毒每年呈季节性流行，其中甲型流感病毒可引起全球大流行。全国流感监测结果显示，每年10月我国各地陆续进入流感的流行季节。
流感起病急，虽然大多为自愈性，但部分患者因出现肺炎等并发症或基础疾病加重而发展成重症病例。少数病例病情进展快，可因急性呼吸窘迫综合征（ARDS）、急性坏死性脑病或多器官功能不全等并发症而死亡。重症流感主要发生在老年人、年幼儿童、肥胖者、孕产妇和有慢性基础疾病者等高危人群，也可发生在一般人群。
主要症状
流感常见的症状为：发热、咳嗽、咽痛、头痛、打喷嚏、鼻塞、畏寒、全身酸痛或肌痛、乏力等，也可表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。无并发症者病程呈自愈性，多于发病3-5天后发热逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需较长时间。肺炎是最常见的并发症，其他并发症有神经系统损伤、心脏损伤、肌炎和横纹肌溶解、休克等。儿童流感并发的喉炎、中耳炎、支气管炎较成人多见。
传播途径
流感为呼吸道传染病，以打喷嚏、咳嗽、面对面无防护交流等方式直接或间接传播感染；接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染；在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式进行传播，人群普遍易感。
预防措施
1.撑起“保护伞”减少感染：接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的措施。倡导全校师生接种流感疫苗，构建有效免疫屏障，减少流感病毒在学校内的传播与流行，有效防范发生校园流感暴发疫情。
2.发现“传染源”及早隔离：加强监测，强化晨午检、做好因病缺勤追踪管理等工作，及早发现疑似病例或聚集性疫情。对确诊流感的学生，需落实隔离措施，待体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后或发病后7天才可返校。同时，加强家校协作，指导家长配合做好学生来校前的健康监测，一旦发现孩子有发热、咳嗽等症状，应避免进入校园，待达到返校条件后才可返校。
3.切断“传播途径”，减少传染：加强预防性消毒，切实做好环境卫生，保持教室、宿舍、食堂等场所的空气流通，环境整洁，每天做好清洁卫生工作，并对卫生间、食堂、楼梯把手、门把手等重点部位进行预防性消毒。
手足口病
手足口病是由肠道病毒（以柯萨奇A组16型（CoxA16）、肠道病毒71型（EV71）多见）引起的急性传染病，多发生于5岁及以下儿童，尤以3岁以下儿童发病率最高。病人和隐性感染者均为传染源。多由EV71全年均可发病，4-7月为春夏季高峰，9-11月为秋季高峰。
主要症状
手足口病潜伏期多为2-10天，平均3-5天，主要症状以发热，口腔黏膜出现散在疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹为主，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎，个别病例可无皮疹或表现为大疱样改变。通常病情较轻，呈自限性，预后良好，7-10天病程后可完全康复。只有少数患者的病情会快速恶化，累及脑部、肺部和心脏出现严重的并发症，如脑炎、脑干脑炎、急性弛缓性麻痹、肺水肿、肺出血、心肺功能衰竭等。
传播途径
主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播。儿童接触肠道病毒感染过的手、毛巾、玩具、食具、奶具以及床上用品等均会引起感染，也可通过空气（飞沫）和被病毒污染的水及食物传播。
预防措施
诺如病毒
诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，病程一般为2-3天，是一种自愈性疾病，恢复后无后遗症表现。传染性强，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。
主要症状
腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。
传播途径
诺如病毒以粪、口为主要传播途径，人在进食被病毒污染的食物和水时，易感染病毒引起发病。直接接触也是导致病毒传播的重要方式，触摸被污染物体后的手再去接触食物，食用后也可能致病。
预防措施
水痘
水痘是由水痘—带状疱疹病毒引起的急性传染病，水痘病人是唯一的传染源。主要发生在儿童及青少年，好发人群为未接种疫苗的儿童、免疫力低下人群。幼儿园、中小学等集体机构易发生聚集性疫情。多数患者恢复后可在体内形成抗体，病毒可长期潜伏在神经节内，当机体免疫功能减弱时可诱发带状疱疹。水痘一年四季都可发生，一般冬、春季发病率较高。本病传染性很强，易感儿童接触后90%会发病。
主要症状
潜伏期较长，为10-21天，多为14天。一般起病较急，前期有发热、头痛、乏力、恶心、呕吐等症状，持续1-2天后出现皮疹；—典型水痘的皮疹按躯干—头部—面部—四肢的顺序发展，皮疹呈向心性分布，一般经历斑疹、丘疹、疱疹、结痂等阶段。水痘多为自限性疾病，10天左右自愈，但可继发细菌感染、肺炎、脑炎、肝炎等并发症。
传播途径
主要是呼吸道传染，通过飞沫和直接接触传染，亦可通过接触被污染的衣物、食物、用具等间接传播。
预防措施
1.控制传染源：水痘患者自出疹至全部水痘疱疹结痂期间都具有传染性，均需要进行隔离。
2.切断传播途径：定期开窗通风、勤洗手，少聚集，外出时佩戴口罩。避免接触患有水痘的儿童和有带状疱疹的青少年或年长者。
3.保护易感人群：充足休息，避免过度疲劳，合理睡眠；补充营养，科学饮食，宜多食富含优质蛋白、微量元素的食物；加强锻炼，增强自身免疫力。养成良好卫生和生活习惯，饭前便后、接触脏东西后要洗手，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或者肘部衣服遮挡口鼻。
4.接种水痘疫苗：预防水痘的最有效方法是接种疫苗，12月龄以上的儿童为主要易感人群，建议儿童、青少年及高危人群应尽早接种水痘疫苗。
预防传染病注意事项
1.避免受凉。身体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
2.定时开窗通风，保持空气流通。流行高峰期避免去人群聚集场所。
3.注意生活规律，保证充足睡眠。流行期间如出现发烧、咳嗽、流涕、出疹、上吐下泻、黄疸、红眼或其他可疑症状时应及时就医，并减少接触。
4.增加营养。补充营养，增加水分和维生素的摄入，多食新鲜蔬菜和水果。饮食注意营养均衡、易消化，发病前期以清淡为主。同时应注意多饮水，以白开水为主。
5.加强锻炼，增强体质。多参加户外活动，体育锻炼可增强血液循环，提高身体抗病能力。
6.讲究卫生，加强个人卫生和个人防护。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾；饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾，避免飞沫传播；勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥；不随地吐痰。
7.免疫预防。接种疫苗是其他方法不可替代的最有效预防传染病及其并发症的手段，流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、流脑、水痘等疫苗。
8.早发现、早治疗、早就诊。出现可疑症状时，应及时前往正规医院就诊。切忌掉以轻心，更不要自己胡乱吃药。
传染病防控工作与孩子健康息息相关，请每一位家长及学生务必高度重视，让我们共同为同学们的健康平安努力，为同学们的健康成长筑起一道坚固的保护屏障!
新时代
党的教育方针
教育必须为社会主义现代化建设服务、为人民服务，必须与生产劳动和社会实践相结合，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
扫码关注我们
图文：总务处
编辑：赵富娟
审核：杜小平
监制：蒋刚刚
