多彩大课间
活力满校园
每天9:20，当大课间铃声响起的时刻，各班学生有序从容的奔向操场，迅速集结。伴随轻快的音乐节奏集体出操，活力四射的七彩阳光广播体操整齐划一、舒展有力。
得到充分的热身后，U系列男女篮球、U系列男女足球、羽毛球、轮滑、跳绳、网球、啦啦操等特色活动全面开始。
跳绳队花样百出，有欢快的跳绳韵律操，有轻盈敏捷的双摇跳，还有高难度的交叉跳，双臂灵动交叉，双脚精准配合，看得人眼花缭乱；多人合作环节更是精彩，长绳队里，摇绳同学全力抡动大绳，跳绳的同学依次鱼贯而入，大家默契十足，行云流水般穿梭其中。还有创意十足的小组花样，几名同学将短绳巧妙组合，同步跳跃，变幻出多样造型。
篮球队员们娴熟的运球，篮球撞击地面的声响富有节奏，快速交叉步、灵活转身、一传一切的的配合上篮，唤醒身体机能。这些精彩表现，尽显篮球队团结拼搏风采，既强健体魄，又为校园注入无限活力，成了大课间独特一景。
绿茵场上的足球队员们活力满满，尽显青春风采。 训练中，有人化身“过人精灵”，一连串踩单车动作行云流水，精准长传、一脚短传配合默契，足球如制导“导弹”，直抵队友脚下。
羽毛球场地上同学手法娴熟，高远球高高飞起，划过湛蓝天空，直抵后场；网前小球尽显细腻，轻挑、轻搓，大力扣杀，球拍带着呼呼风声，羽毛球如白色闪电迅猛砸向对手半场。球拍挥舞间尽显拼搏活力，既锻炼了身体，又收获快乐，让多彩大课间更具魅力。
多彩大课间，网球场成了同学们尽情挥洒汗水、展现青春活力的舞台，精彩瞬间不断上演。同学们双脚分开，屈膝降低重心，眼神紧盯来球，挥拍动作标准流畅。“砰砰”声响彻球场，一颗颗网球被精准击回，节奏明快又稳定，一来一往，网球在空中划出一道道优美弧线。同学们锤炼球技、收获友谊，为多彩大课间添上浓墨重彩的一笔。
整个活动老师们也参与进来，与同学们同场竞技、互动指导，有的在旁加油鼓劲，有的在队伍前面领操、有的和同学们一起跳跃等，操场上氛围格外热烈。
“渝河绳彩”大课间活动，让师生走出了教室，走出了操场，走到阳光下，每天能够确保锻炼时间不少于2小时，让孩子身上有汗，眼中有光，脚下有力，对促进强身健体有积极的价值，更在一张一驰间调适着孩子的心理状态，让他们感受到运动的魅力，体验运动的快乐，让他们的童年更加绚丽多彩，让校园更加充满活力。
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图文：德育处
编辑：赵富娟
审核：李 伟
监制：蒋刚刚
