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最近的天气有点看不懂的咧，刚刚觉得有点秋高气爽的感觉了，又奔着30去了😅，热了两天又冷了，大家都开启了乱穿模式，有一天看到路上有穿薄羽绒服的......而我还穿着夏装短裤🤦♀️。不过小猫咪开始躺在他专属的小被子上不肯下来了，说明秋天是真的到啦。
有一位神秘嘉宾今天将空降绍兴，欢迎仪式肯定要有，我这个e人将拉着i人熊大厨在机场公开处刑😄。
今天的购物记录和我的安利混合着发，大家看看哈，留言有送很好吃的贝贝南瓜礼盒，来都来了，看都看了，就说点啥再走吧！！！
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「MegaRed脉拓」
我推荐了那么那么那么多次了，真的真的试一试吧！
【辅酶Q10】我之前介绍的篇幅比较少，后台买的人却特别多，是因为都有熬夜吗😂？我家那位虽然睡眠质量极高，但时不时要上夜班，忙起来通宵都没法睡的那种，我也让他吃。
一般情况下辅酶Q10可由人体自身合成，但随着年龄的增长或者一些不良的生活习惯,药物的影响，身体合成的辅酶可能会减少，经常熬夜加班、运动量较大、心血管疾病和肝炎患者等就需要额外补充一下【辅酶Q10】。
我觉得「MegaRed脉拓」的【辅酶Q10】值得选择的很重要的一点，是同时做到了“高含量辅酶Q10”+“快速吸收”：200mg高含量辅酶Q10，1天只要吃1粒，就可以弥补日常食物中辅酶Q10摄取不足。而且它是纯净配方, 5大“0”添加(即0添加油脂成分,0添加动物明胶,0添加糖,0添加人工香精,0添加色素)，安全性也值得信赖。
磷虾油是他们家的拳头产品，没什么好说的，我俩从旧包装吃到新包装，饭后一粒雷打不动。很多朋友都担心现在海洋污染、鱼油实际的吸收率等问题，那就选磷虾油没错的，连钱多多都已经从宠物鱼油过渡到吃宠物磷虾油很久了。只要记得：鱼油没有的，磷虾油有；鱼油有的，磷虾油更好。
经研究表明，磷虾油里的磷脂型Omega3吸收率是要比普通鱼油里的Omega3高60%，可以说是鱼油的plus版了。同时大家都很关心的海洋污染问题，「MegaRed脉拓」的磷虾油选用的都是南极深海磷虾，更纯净，不会有水银重金属残余的担忧。
每粒含750mg磷虾油
一瓶约990只南极野生大磷虾所含Omega-3
之前吃鱼油的时候，我还会搭配吃卵磷脂帮助吸收，现在吃磷虾油就不用再额外买卵磷脂了，而且里面还添加了虾青素，对于习惯性失眠熬夜的我非常必要，而且虾青素还可以很好保持Omega3的活性，等于“吃一样抵三样”：吃磷虾油等于吃卵磷脂+鱼油+虾青素。
这个磷虾油是很清淡的清香，不会有打嗝反腥的情况出现，一天只要随餐吃一粒，也容易坚持。
不管是口感、含量、品牌信誉度各个方面，「MegaRed脉拓」都是目前我的最佳选择，这次的活动也很给力，推荐大家买多瓶跟朋友家人拼单，更优惠哦。
PS：我照片里的是「精粹磷虾油」，之前囤的还没吃完，现在已经是新包装了，详情页点进去第一个就是哈，这个更适合年纪偏大或者是甘油三酯异常的人群含高磷脂，经典款适用于大部分人。
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价格机制：
精粹磷虾油750mg80粒：领券下单立减50，到手429/瓶，两件叠券减120，到419/瓶，3件叠券减255，到手394/瓶，4件叠券减380，到手384/瓶；
辅酶Q10 200mg90粒：领券下单立减50，到手269/瓶，两件叠券减140，到手249/瓶，3件叠券减240，到手239/瓶，4件叠券减340，到手234/瓶；
经典款磷虾油500mg 80粒：领券下单叠券立减60，到手239/瓶，两件叠券减150，到手224/瓶，3件叠券减285，到手204/瓶，4件叠券减400，到手199/瓶。
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「优思益」
「优思益」也是老朋友了，我之前有安利过。保健品/补剂这类我只推荐我长期吃的并且有效的，所以写来写去都是这么几个牌子，可以放心跟哈。
「铁饮元气包」是我试过的补铁产品里味道最好的，酸酸甜甜的浆果味，没有额外添加蔗糖，配方很温和，早起空腹喝也不会刺激肠胃。不要觉得口味这个东西不重要，补铁剂做的不好有铁锈味一口都咽不下去，更别提坚持了。
我月经前三天量超级超级多，啥也不干坐在那里暖流一股接着一股，把我虚得不行，去医院检查过医生说都正常是个人体质的缘故，让我吃红肉吃点补剂，我就喝这个。成人每天对铁元素的需求量是12-18mg，喝一包14mg就能满足全天所需。一般的补铁产品用的硫酸亚铁，「优思益」用的螯合铁，吸收率是前者的2到3倍。
而且里面还添加了【针叶樱桃粉】，富含VC，能促进铁的吸收和转化率，补气血、红润脸色，孕妇也能喝。吃饱吃好多吃肉蛋奶，再加上补铁剂，啥化妆品上脸都比不上天然的好气色，气血盛干啥都有劲儿。
YOUTHIT
同个牌子的护眼胶囊也非常OK，经常对着电脑的朋友，要吃一吃，坚持俩月能明显感觉到眼睛干涩、发干的情况有所缓解，并且不需要依赖眼药水保持眼睛的湿润，眼白也透亮了些。
它是市面上少有的六合一天然草本配方（欧洲越橘+小
米草+叶黄素+葡萄籽提取物+玉米黄素+维生素C），虽然翻译的是“蓝莓护眼胶囊”，其实它主要成分是盒子上写的“Bilberry越橘”，越橘经常被叫做“欧洲蓝莓”，它的外表和蓝莓很相似，越橘的主要产地是在芬兰或者瑞典，是北欧自身的浆果类植物。虽然蓝莓和越橘都含有花青素类物质，但越橘的花色苷类物质含量比蓝莓要高出4-5倍，它一般是用做保健食品的原料，售价要昂贵许多。
护眼胶囊里的越橘再加上小米草、葡萄籽和维生素C可以抗氧化，减少眼睛产生的自由基，可以辅助消炎抗菌，减少眼部红血丝，缓解眼睛的炎症。
双十一的优惠很不错哦，大家按需囤～
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10.17-11.11
◆ 活动店铺：YOUTHIT海外旗舰店
◆ 团购力度：
👀 护眼胶囊
活动价338/瓶
拍1套（2瓶），付定金40，跨店满减50元，领50元尾款券，到手2瓶238元
拍2套（4瓶），付定金80，跨店满减100元，领140元尾款券，到手4瓶436元
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拍5套（10盒），付定金200，跨店满减150元，领券302元，到手10盒588元
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预售阶段：
定金支付2024.10.14 20:00-2024.10.21 17:59
尾款支付2024.10.21 20:00-2024.10.24 23:59
现货阶段(两波现货中间时段没有跨店满减，但到手价和店铺赠品维持)：
第一波：2024.10.21 20:00-2024.10.24 23:59
第二波：2024.10.31 20:00-2024.11.11 23:59
【店铺3档满赠】（10.14 20点-11.11 24点）（3档满赠每个id仅限一份，每档赠品不叠加，默认取最高档，订单确认收货后30个工作日内发出)）
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为烘焙买的便宜玩意儿
第一代酵母宝宝已经寿终正寝，第二代还在我的罐子里默默长大，趁这个空档囤了点做欧包的工具（除了面粉都是拼夕夕买的）。
我的烤箱是自带蒸汽的，但还是习惯用铸铁锅烤欧包，买了个硅胶靠垫，欧宝放铸铁锅里比用烘焙纸方便，这个可以反复利用。
话说不要用贵的铸铁锅（烤箱高温预热要1小时），我脑子抽了把红色staub放进去烤成棕红了🤦♀️，买个200不到的就行，尺寸在24cm及以上都OK。
发酵篮自带的垫布面粉撒不够面团就容易粘在上面，清洗也麻烦，请认准这种无纺布，说说一次性，可以反复利用的，欧包放进去不用撒面粉也不粘。
我竟然现在才get到保鲜膜套的好，尤其是面团在盆里醒发时用它比保鲜膜方便1万倍。
跟着一个欧包大咖买的割纹刀，一定要买收纳包，刀片装上去后如果不放收纳包里，手不小心碰到很容易割伤。
做天然酵母，十几块一个的发酵瓶没必要买，不小心磕一下就碎，用任何带盖子的圆柱形器皿都可以，我用的买麦片送的罐头。
面粉也买了一些，做普通面包金像的高筋粉就够用了，但用它做欧包还是差点意思，找测评买了「昭和先锋」的高筋粉和「伯爵T170裸麦粉」，后者用来给鲁邦种起种活力嘎嘎好，酵种活性不够了也可以加一点它增加营养。
国产「腰站子」面粉很多面包大咖也都推荐过，它是中筋粉，但蛋白质含量是偏高的，做出来的面团延展性不错，最重要的是好好吃！用它搭配全麦粉做面包或者其他面食，绝！
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一些个杂七杂八的
在小🍠刷到Costco已经开始上圣诞的东西了，好看诶！等我去拍个视频打卡测评一下！我咋感觉去年的圣诞树我在收起来没多久，今年的又要开始装了......
不愧是我最喜欢的咖啡之一，我咖啡喝的少，就出了柠檬汁，好喝！
茶咖没的说，我心中的国产NO.1，月底会再团一波。
章小蕙确实有点东西，跟她买的「my organics」苦楝树头皮精华，平时没啥感觉，但如果头皮有点敏感、有点痒、有红点长出来，去痒镇定效果就非常ok了，挤几管子到头皮上，用指腹轻轻按摩后等15分钟左右后再洗头（我会洗两遍），头皮感觉很轻松。
但它瓶口设计的太差了，很容易漏出来......
今年换季最爱的面霜已经出炉，兼顾保湿和清爽不黏腻，润而不油，后续不跟防晒、底妆打架，有过敏泛红的话在过敏区域厚敷也很有效。才40多一瓶还要什么自行车！！！
瓶身的设计是真空保鲜的，按一次取一泵，防止面霜内部的氧化，携带也会很方便。
「戴可思」的团双十一也续了一下，详细的测评大家可以看👉这篇（里面的链接都重新生效了，直接可以买）。
秋天了喜欢吃贝贝南瓜嘿嘿，上架了三色礼盒，一次性可以吃到三种口感的贝贝南瓜：
绿色：质感像板栗
红色：甜度高，很细腻
白色：不干不噎，软糯香贴
评论区抽三个朋友送同款礼盒哈
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