背景
方法
本研究共有8178名大学生参与（男生4599名，女生3579名；平均年龄19.10岁，标准差1.08），他们完成了包括感知压力量表（Perceived Stress Scale，PSS）、匹兹堡睡眠质量指数（Pittsburgh Sleep Quality Index，PSQI）、生活意义问卷（Meaning in Life Questionnaire，MLQ）、患者健康问卷-9（Patient Health Questionnaire-9，PHQ-9）在内的自我报告问卷。
结果
结果表明，感知压力越大，睡眠质量越差。这种对睡眠质量的负面影响是通过PML和抑郁的连锁中介作用来介导的。此外，研究还发现，SML可以调节感知压力、PML和抑郁对睡眠质量的影响。具体来说，对于积极寻找意义的人来说，感知到的压力和抑郁对睡眠质量的不利影响会减弱。同时，PML对睡眠质量的积极影响也会增强。
结论
本研究揭示了感知压力对睡眠质量的影响通过PML和抑郁进行中介，同时SML发挥了显著的保护作用。这些发现强调了在旨在提高大学生情绪管理和睡眠质量的干预中，融入增强PML和SML的策略的重要性。
期刊简介
BMC Psychology 是一本开放获取期刊，接收有关心理学、人类行为和意识的各类稿件，包括发展心理学、临床心理学、认知心理学、实验心理学、健康心理学和社会心理学、以及人格和个体差异。该期刊对定量和定性的研究方法均表示欢迎，包括动物研究。
2023 IF：2.7
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Effects of perceived stress on college students’ sleep quality: a moderated chain mediation model
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