大家都知道“气大伤身”
但遇到不愉快时还是会大发雷霆
其实,你的每一次生气
会对身体产生巨大影响
和不可逆的损伤
一次生气能气出这些病
看完再也不敢生气了!
一次生气,能气出14种病!
01
乳腺增生
02
头晕头痛
03
中风脑梗
04
血糖升高
05
胃部溃疡
06
脸长色斑
07
心肌缺氧
08
甲状腺结节
09
免疫力下降
10
可能诱发肺癌
11
胸闷气短
12
排便失常
13
心脏病
14
血压升高
如何减少生气?
做一些身体活动
深呼吸
冥想
听轻音乐
大家都知道“气大伤身”
但遇到不愉快时还是会大发雷霆
其实,你的每一次生气
会对身体产生巨大影响
和不可逆的损伤
一次生气能气出这些病
看完再也不敢生气了!
一次生气,能气出14种病!
01
乳腺增生
02
头晕头痛
03
中风脑梗
04
血糖升高
05
胃部溃疡
06
脸长色斑
07
心肌缺氧
08
甲状腺结节
09
免疫力下降
10
可能诱发肺癌
11
胸闷气短
12
排便失常
13
心脏病
14
血压升高
如何减少生气?
做一些身体活动
深呼吸
冥想
听轻音乐