鱼肝油、维生素AD、维生素D、鱼油，家有宝宝的你们对这些营养素一定不陌生，为了宝宝的身体健康，很多家庭几乎是从小就给宝宝补充这些营养，但是你真正了解这些营养的作用、区别和使用方法吗？今天给大家系统的科普一下，学会“对症下药”。
1、维生素D
维生素D能起到防治佝偻病、软骨病、维生素D缺乏性手足抽搐症、低钙血症、骨质疏松、骨关节炎等骨相关疾病的作用，同时对Ⅰ型糖尿病，高血压、冠心病等心血管疾病，癌症，白血病，II型糖尿病、哮喘、（风湿）类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病，流感、肺炎、慢阻肺等感染性疾病，抑郁症、老年痴呆等神经性疾病，牛皮癣，婴儿湿疹等非骨相关疾病的防治具有显著疗效。
摄入量
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