相信在很多妈妈、月嫂姐妹们的认知里，宝宝能够一觉睡天亮，这才是睡整觉，否则一旦睡几个小时就醒了，就属于夜醒频繁。
实际上，对于宝宝睡整觉这件事，你可能误解了。
对于小月龄的宝宝，他们是很难做到从天黑睡到天亮，一整晚都不醒的，即便是大人都难做到一晚上不醒，所以睡整觉就是睡整晚这样的认知概念是有偏差的。
婴儿睡整觉是指：在当前月龄他们每次连续睡眠时间达标了。
比如3个月宝宝他们可以达到的连续睡眠时间是6小时左右，从晚上7点入睡到凌晨1点钟醒来，其实这代表他们已经实现睡整觉的目标时间了，而不能说他们夜醒频繁。
因为6个小时宝宝能够做到不吃不喝不哭不醒，这已经非常不错了。
所以……
