所谓的"高龄产妇"是指生产时已年满三十五岁或受孕时满三十四岁的妇女，高龄产妇无论体力、精力的恢复都比年轻产妇要慢一些，这是因为女人30岁后新陈代谢开始变慢的缘故，或许会出现这些问题：皮肤出现皱纹、松弛、缺乏弹性、产生色斑，体形臃肿、腹部脂肪堆积、乳房和臀部下垂，缺乏激情、精神倦怠等等，所以针对高龄产妇坐月子期间需要如何调养，需要注意哪些问题，给出以下几点建议：
营养师推荐食谱
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所谓的"高龄产妇"是指生产时已年满三十五岁或受孕时满三十四岁的妇女，高龄产妇无论体力、精力的恢复都比年轻产妇要慢一些，这是因为女人30岁后新陈代谢开始变慢的缘故，或许会出现这些问题：皮肤出现皱纹、松弛、缺乏弹性、产生色斑，体形臃肿、腹部脂肪堆积、乳房和臀部下垂，缺乏激情、精神倦怠等等，所以针对高龄产妇坐月子期间需要如何调养，需要注意哪些问题，给出以下几点建议：
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