宝宝的胃容量相对成人较小，且各个阶段消化吸收能力不同，所以奶量和辅食量都不是一成不变的，家长们需要根据宝宝的成长变化及时调整饮食安排。
那么开始添加辅食以后，宝宝的一天的饮食该怎么安排呢？
辅食添加很重要，把握辅食添加的时机更重要。之所以这样说，是因为给宝宝添加辅食的时间不宜过早，也不宜过晚。《婴幼儿辅食添加营养指南》提出：宝宝应纯母乳喂养到6月龄，在孩子健康时添加辅食。并且遵循“从单一到多样、由稀到稠、由细到粗、由少到多”的原则，按需喂养。
接下来为大家介绍每个月辅食添加的具体安排：
宝宝满6个月以后，基本已经把从母体中携带的铁消耗殆尽，所以在这个阶段的宝宝需要食用含铁丰富且软烂易消化的食物，避免宝宝消化不良，以泥糊状为佳。因此把高铁米粉作为宝宝的第一口辅食是不错的选择。
该月龄段宝宝饮奶量约为700~800ml，膳食安排可参照如下标准：……
