糖尿病是由糖代谢紊乱所引起的一种慢性疾病，造成糖尿病的因素有很多，如遗传因素、环境因素、不良饮食等。
患有糖尿病以后，患者会通过各种方法来稳定血糖，但是就目前来说，还没有一个能够彻底根治糖尿病的方法，想要治疗糖尿病，就只能通过多方面的综合治疗，在不同的阶段采取不同的治疗方法，这样才能够降低糖尿病并发症的危险。
那么在患有糖尿病以后，应该如何做才能降低给身体带来的伤害呢？
1、保持好的饮食习惯
开头已经说过糖尿病的发生与日常的饮食习惯和生活习惯都有很大的关系，平时如果食用过多高脂肪、高热量、高糖分的食物，很容易引起糖尿病。
这是因为高脂肪以及高热量的食物，会引起人体营养过剩，诱发肥胖，进而就会影响到正常的糖代谢，导致糖尿病的发生。所以日常要养成良好的饮食习惯，饮食以低脂肪、低纤维、低热量的食物为主，同时还要配合适当的运动。
2、定期监测血糖
很多人日常不注意自身血糖的变化，很长时间以后才发现患有糖尿病，就会错过疾病最佳的治疗时期。所以说定期监测血糖是非常有必要的，这样能够及时了解自身血糖的变化，一旦出现血糖大幅度波动的情况，可以及早的发现问题，及早的给予相应的措施。
另外还要多留意糖尿病的早期症状，如视力下降、多尿、皮肤感觉异常等，这些对于糖尿病的早期诊断是非常有帮助的，及时的给予治疗，能够减轻疾病的伤害。
3、调节好情绪
糖尿病还与日常的不良情绪有很大关系，在糖尿病治疗的过程中，如果患者一直处于情绪不稳定的状态，会直接影响到治疗的效果。很多人都知道糖尿病是一种终身性的疾病，所以在患病以后，很多患者会处于焦虑的精神状态，心理负担很重，不愿意配合医生治疗。
这种想法是非常错误的，想要更好的稳定病情，就要保持积极乐观的心态；进行科学规范的治疗，糖尿病本身并不是一种很严重的疾病，只要将体内的血糖稳定，是能够降低并发症的发生，进而就可以降低对身体造成的危害。
其实除了以上这几点以外，对于糖尿病的患者来说，想要更好的避免并发症的发生，还要遵医嘱合理的使用降糖药物。
这是因为糖尿病属于一种慢性疾病，需要长期服用降糖药物才能稳定病情，所以一旦发现患有糖尿病，就要选择合适的降糖药物，坚持服用，只有血糖稳定了，才可以降低危害。
除了服用降糖药物以外，患者还可以选择定期注射胰岛素的方式，通过体外注射胰岛素替代胰岛的功能，这样能够及时的将体内的糖类物质消化吸收掉，避免因为血糖的持续升高而引起并发症，当然在使用胰岛素时，一定要提前咨询医生具体如何使用。
由此可知，在患有糖尿病以后，想要降低糖尿病给身体带来的危害，就要做到上文提到的这几点。如果体内的血糖持续处于较高的状态，很容易诱发一些并发症，严重时甚至还会威胁到生命；
所以一旦发现相应的不适症状，一定要及时就医检查，及早的给予相应的治疗措施，不要放任不管，以免造成严重的后果。
