2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日，今年的主题是“糖尿病与幸福感”,旨在呼吁将糖尿病患者的整体幸福感置于护理的核心,进一步提升糖尿病患者的生活质量。我国是糖尿病的高患病率国家，或许我们身边就有糖尿病患者。为了自身以及他人的健康，我们一起来关注一下此类疾病吧!
一、糖尿病定义
糖尿病是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病的典型症状是“三多一少”(多饮、多食、多尿、体重减轻)，出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人，可以诊断为糖尿病：
1.一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl);
2.空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl);
3.口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L(200mg/dl)。
二、糖尿病高危人群
具备以下因素之一，即为糖尿病高危人群：
1.年龄≥40岁;
2.超重与肥胖;
3.高血压;
4.血脂异常;
5.静坐生活方式;
6.糖尿病家族史;
7.妊娠糖尿病史;
8.巨大儿(出生体重≥4Kg)生育史。
6.1mmol/L≤空腹血糖(FBG)<7.0mmol/L或7.8mmol/L≤糖负荷2小时血糖(2hPG)<11.1mmol/L为糖调节受损，也称糖尿病前期，属于糖尿病的极高危人群。
三、糖尿病的预防
1.普及糖尿病防治知识;
2.保持合理膳食、经常运动的健康生活方式;
3.健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖，糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖;
4.及早干预糖尿病前期人群;
5.通过饮食控制和运动，使超重肥胖者体重指数达到或接近24，或体重至少下降7%，可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35—58%。
四、糖尿病患者的综合治疗
1、营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施;
2、糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重，纠正不良生活习惯如戒烟、限酒、控油、减盐和增加体力活动，可明显减少糖尿病并发症发生的风险;
3、糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法，自我血糖监测应在专业医生和/或护士的指导下开展;
4、积极治疗糖尿病，平稳控制病情，延缓并发症，糖尿病患者可同正常人一样享受生活。
五、糖尿病健康管理的基本要素
1.健康饮食;
2.适量运动;
3.健康教育和心理支持;
4.血糖自我监测;
5.药物治疗(包括胰岛素治疗)。
六、糖尿病控制不良将产生严重危害
糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常，长期高血糖可引起多种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。
1.糖尿病患者发生心脑血管疾病的危险性较同年龄、性别的非糖尿病人群高出2—4倍，并使心脑血管疾病发病年龄提前，病情更严重;
2.糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常;
3.糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因;
4.糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的常见原因之一;
5.糖尿病足严重者可导致截肢。
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商永高 副主任医师
商永高，肾病内分泌科主任，副主任医师。本科学历，毕业于贵州省遵义医科大学临床医学系，从事心血管、肾病、内分泌内科工作20年，曾在陆军军医大学附属新桥医院进修肾病及心血管，在重庆市中医院进修肾病及内分泌，2019-2022年参加全国首批百千万“岐黄工程”西学中骨干人才培训学习。任重庆市中西医结合学会肾脏病专委会委员，重庆市中西医结合学院透析专委会委员，重庆市中医药学会肾脏病、内分泌科专委会委员。申请专利2项，发表核心期刊2篇，非核心期刊论文3篇。
擅长肾脏、内分泌系统常见病、多发病的诊治，应用血液净化治疗急慢性肾衰竭，以及血液透析患者管路的建立和维护。
肾病内分泌科简介
重庆市綦江区中医院肾病内分泌科位于通惠总院2号楼1楼，现有编制床位29张，年门诊量11000余人次，年出院1200余人次。
医护团队
科室现有医护人员23人，其中医生8人、高级职称2人、中级职称10人、硕士研究生3人、专科护士9人。科室多数医护人员曾在高等级教学医院接受过临床培训和进修学习，具有较丰富的理论知识和医疗实践经验。
医疗设备
科室现有劳尔双级反渗水处理系统1套、单泵透析机17台、血滤机4台、红外线治疗仪1台、胰岛素泵6台，以及糖尿病足诊查一体机、动态血糖监测仪、心电图机、心电监护仪、吸痰机、高频震动雾化机、输液泵、推注泵、胰岛素泵、电脑中频治疗仪、红外线治疗仪等先进设备。
科室开展自体动静脉内瘘成形术、半永久性中心静脉置管术、超声引导下内瘘狭窄球囊扩张术等。擅长中西医结合治疗糖尿病、糖尿病周围神经病变、糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高渗状态、急慢性肾炎、急慢性肾盂肾炎、急慢性肾功能衰竭、原发性及继发性肾病综合征、糖尿病肾病、痛风性肾病、高血压肾病、多囊肾、复杂性尿路感染、过敏性紫癜性肾炎等所致的慢性肾脏病。尤其擅长对急性心衰，高钾血症，药物中毒等危急重症的抢救，以及长期血液透析患者的管理，并发症的处理。
科室发挥中医药特色优势，开展中医皮内针、穴位注射、耳穴压豆、中药灌肠、中药封包、中药足浴、中药熏洗、中药外敷等中医特色疗法，研发甲状腺结节膏治疗甲状腺结节、复方红花药外敷治疗自体内瘘。
住院部地址：重庆市綦江区中医院通惠总院2号楼1楼
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