现代生活中，人们越来越注重饮食健康，新鲜的时蔬早已和养生保健联系到了一起。尤其是十字花科蔬菜，近年来越来越受到青睐。十字花科代表性的时蔬有哪些？怎么吃才更科学合理？
【免责声明】
科普知识图文来源：中国中医
我们尊重原创，也注重分享
图文版权归原作者所有，如有侵犯您的权益
请及时联系，我们将在24小时之内删除
医生推荐
张绍勇 副主任中医师
张绍勇，中共党员，副主任中医师，脾胃病科主任。大学本科 ，毕业于成都中医药大学，先后在重庆医科大学第二附属医院消化科、重庆大学附属肿瘤医院消化科、 复旦大学附属中山医院内镜中心进修学习，师承全国名中医王辉武、刘华宝，并与市中医院肝病科结为联盟，建设刘华宝全国名中医工作室，为科室提高肝病诊治水平打下坚实基础。任重庆市早癌学组委员，重庆市食管胃底静脉曲张学组委员等。从事临床工作近20年，带领科室开展胃、肠镜检查及镜下微创治疗，多次成功完成套扎、内镜下止血、EMR、ESD术等，每年胃肠镜检查量超3500人次，手术超700人次；成功开展经内镜逆行胰胆管造影术(简称ERCP)，填补我区该领域空白。
擅长消化系统疾病及病毒性肝炎、酒精肝、肝硬化等疾病的诊治，尤其擅长内镜下治疗、早癌筛查、治疗，粘膜切除术、黏膜剥离术、消化道全层切除等。
脾胃病科简介
医护团队
科室有专业的高素质队伍，有重庆市消化内镜专委会委员、重庆市中西医结合消化病专委会委员。现有医护人员24人，其中副主任医师1名、主治医师3名、住院医师3名、主任护师1名、副主任护师1名、主管护师2名、内镜专科护士2名。
一流设备
科室拥有先进和全面的消化专科检查治疗设备：奥林巴斯电子胃镜、富士电子肠镜；德国爱尔博氩气刀、高频电刀；胶囊内镜；胃肠功能检测仪；检查幽门螺杆菌的碳13呼吸试验仪等设备，可对消化道溃疡、胃肠道息肉、腺瘤、恶性肿瘤等进行诊断。
精湛技术
在我区率先开展肝硬化失代偿食管静脉曲张套扎术、食管癌食管支架植入术，填补我区对该种治疗方法的空白，开展ERCP治疗胆胰疾病等。擅长中西医结合治疗消化系统疾病、各种病毒性肝炎、自身免疫性肝炎、肝硬化失代偿、肝癌、溃疡性结肠炎及克罗恩氏病等。
特色医疗
科室发挥中医药特色优势，开展中医穴位贴敷、耳穴压豆、中药灌肠、灸法、竹罐、火龙罐等中医特色疗法，通过中药干预调节肝脏代谢，配合轻断食治疗脂肪性肝炎等。
科室地址
专科门诊：重庆市綦江区中医院通惠总院门诊部2楼A区脾胃病科诊室；
住院部：重庆市綦江区中医院通惠总院2号楼3楼。
联系方式
科室电话：023—48659015
