世界精神卫生日是一个特别的日子，它像一束温暖的光，穿透生活的喧嚣和繁琐，提醒我们停下脚步，倾听内心的声音，唤起那份对平静与美好的渴望，关注你我他的精神卫生。
我校湘江校区心理教研组积极开展世界精神卫生日宣传，围绕“共建共治共享，同心健心安心”主题，面向全体学生、教师、心理委员以及家长开展活动，旨在普及科学的精神疾病知识、树立健康的精神卫生观念，以及关注日常心理的动态变化。
10月8日-10月31日，通过校门口电子横幅和校园内的宣传展板，营造一个科学健康、和谐积极的精神卫生氛围。
10月10日，心理老师刘佟粤通过广播的形式开启世界精神卫生日活动，在介绍精神卫生意义的基础上，呼吁师生在日常学习和生活中关注自己的精神卫生，并给予一些保持良好精神卫生状态的小建议，去充分发挥自己的潜能，享受学习和生活中的乐趣。
（一）启航心海：前期学习探索
在国庆假期间，学生利用宣传小册子和科普视频进行学习，提前了解关于世界精神卫生、常见精神疾病、预防的方法和治愈的良药等内容，为竞赛奠定知识基础，正确地看待精神卫生。
（二）心潮澎湃：知识竞赛激战
10月8日-10月18日，通过学生心理课堂进行世界精神卫生日科普知识竞赛。竞赛题型分为单选题和多选题，主要以世界精神卫生日和常见精神疾病为内容，课堂以小组抢答的形式进行，学生的参与度很高。每道题在公布答案后会进行适当地讲解，深入了解题目背后的知识，科学地认识精神卫生。每堂竞赛后，对表现优异的小组和成员颁发奖状，鼓励学生们更有动力地学习科学的心理健康知识，树立起正确的精神卫生观念。
此外，本次世界精神卫生日知识竞赛中有党员志愿者的协助记分，提高竞赛效率的同时，也保证了竞赛的公平公正性。
（三）师道筑心：教师积极融入
10月10日，通过线上问卷的形式发起全校教师的世界精神卫生日知识竞赛，老师们积极参与，在20道选择题中感受到精神卫生知识的重要性。不仅有知识上的收获，还可以获得一份来自工会送来的温暖。
10月18日，心理老师周婷以“为心赋能，助力成长”为主题，从中学生常见的心理问题、识别孩子心理问题的“密码”、如何应对孩子的心理问题以及一些预防孩子心理问题的做法，这几个方面出发，给家长梳理孩子心理问题的原因，更好地预防和应对孩子出现心理问题的情况，为家长的养育心理赋能，促进家校共育的和谐发展。
10月14日，心理老师周婷在给班主任送上抱枕被的温暖氛围下，展开“以心赋能，遇见美好”主题的培训，主要围绕中学生心理危机的识别和干预内容。从心理危机内涵概述、心理危机信号识别和心理危机应对机制出发，清晰哪些学生需要重点关注，明确心理危机干预的工作流程，更好地帮助学生的心理成长。
10月24日，心理老师刘佟粤围绕“如果同学“生病”了”主题，基于全校心理委员当前对精神卫生的了解，与他们共同探讨“如果发现同学有“生病”的可能性”和“同学接受治疗后好转复学回来”这两种情况下的做法，用他们的陪伴和关心，鼓励身边的同学勇敢前行，成为一位温暖的阳光使者。
本次世界精神卫生日活动提升了学生的心理健康意识，也增强了学生的心理韧性。未来，我们将继续关注学生的心理健康，持续创设充满爱的育人环境，让每一个学生都能在成长的道路上乐观前行
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来源：湘江校区学生发展处
湘江校区柠檬树心吧
编辑：石逗
一审：叶新 袁春茂
二审：殷日新
终审：李新宇
技术支持：邹新建
