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【旃中·食谱】成都市新都区旃檀中学校第六周食谱

文摘 2024-09-30 22:02 四川

2024年秋学期

旃檀中学

第六周营养食谱

2024年10月8日至2024年10月12日

新鲜水果·时令蔬菜·美味佳肴

健康营养·美味可口·周周更新

膳食纤维·科学配比·健康成长

星期二食谱

营养午餐

剁椒鸡腿

蒜苔肉丝

孜然火腿土豆

紫菜蛋花汤

香蕉

营养晚餐

樱桃红烧肉

肉沫豇豆

炒菜心

冬瓜汤

星期三食谱

营养早餐

荷叶粥

葱油花卷

伊利学生纯牛奶/茶叶蛋

炒萝卜干

营养午餐

藕玉米棒炖排骨

肉沫豌豆

麻辣凉粉

小白菜汤

香梨

营养晚餐

蒜苗锅贴回锅肉

三色蒸蛋

糖醋白菜

粉丝汤

星期四食谱

营养早餐

小米粥

酱肉包子/白糖包子

伊利酸奶/白鸡蛋

炒小菜

营养午餐

土豆烧鸡

莴笋木耳肉片

西红柿炒蛋

银耳雪梨汤

云南蜜桔

营养晚餐

红烧狮子头

豆芽肉沫粉条

炒小白菜

大白菜汤

星期五食谱

营养早餐

玉米粒粥

紫薯馒头

伊利纯牛奶/茶叶蛋

炒芥菜

营养午餐

莴笋鲜椒鸭

青红椒肉丝

红烧豆腐

粉丝汤

皇帝蕉

营养晚餐

冒菜

肉沫芹菜

蒸老南瓜

紫菜蛋花汤

星期六食谱

营养早餐

八宝粥

芽菜包子

伊利学生纯牛奶/茶叶蛋

炒小菜

营养午餐

绿豆糯米排骨

鱼香肉丝

炒莲白

西红柿蛋花汤

红富士苹果

图文：范忠秀

编辑：杨娟

校对：范忠秀

初审：陈影丽

复审：冯明

终审：吴宗英

签发：曾云

成都市新都区旃檀中学校

展莘莘学子青春风采，书大美旃檀教育魅力。

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