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【旃中·食谱】成都市新都区旃檀中学校第十五周食谱

文摘 2024-12-03 20:55 四川

2024年秋学期

旃檀中学

第十五周营养食谱

2024年12月9日至2024年12月13日

新鲜水果·时令蔬菜·美味佳肴

健康营养·美味可口·周周更新

膳食纤维·科学配比·健康成长

星期一食谱

营养午餐

藕海带炖排骨

土豆肉丝

青椒玉米粒

豌豆尖汤

爱媛橙

营养晚餐

樱桃红烧肉

肉沫豇豆

家常大白菜

西红柿蛋花汤

星期二食谱

营养早餐

南瓜粥

火腿肠花卷

蒙牛学生纯牛奶/茶叶蛋

炒萝卜干

营养午餐

麻辣中翅

肉沫豌豆

青椒火腿炒蛋

带丝汤

红富士苹果

营养晚餐

土豆粉炖鸭子

红椒肉丝

炒菜心

冬瓜汤

星期三食谱

营养早餐

绿豆粥

豇豆包子

伊利纯牛奶/白鸡蛋

炒小菜

营养午餐

青椒兔

宫爆鸡丁

干锅花菜

紫菜蛋花汤

香梨

营养晚餐

蒜苗回锅肉

三色蒸蛋

莲白烩粉条

粉丝汤

星期四食谱

营养早餐

嫩玉米粥

白面馒头

伊利酸奶/茶叶蛋

炒芥菜

营养午餐

干锅鸡

芹菜肉丝

炒三丝

白菜豆腐汤

香蕉

营养晚餐

烧三鲜

杏鲍菇肉丝

鱼香茄子

豌豆尖汤

星期五食谱

营养早餐

燕麦粥

酱肉包子

伊利早餐奶/茶叶蛋

炒小菜

营养午餐

铁锅炖大鹅

肉沫粉条

肉沫豆腐

绿豆百合薏仁汤

元红橙

图文：范忠秀

编辑：杨娟

校对：范忠秀

初审：陈影丽

复审：冯明

终审：吴宗英

签发：曾云

成都市新都区旃檀中学校

展莘莘学子青春风采，书大美旃檀教育魅力。

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