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【旃中·食谱】成都市新都区旃檀中学校第十二周食谱

文摘 2024-11-14 08:36 四川

2024年秋学期

旃檀中学

第十二周营养食谱

2024年11月18日至2024年11月22日

新鲜水果·时令蔬菜·美味佳肴

健康营养·美味可口·周周更新

膳食纤维·科学配比·健康成长

星期一食谱

营养午餐

冬瓜玉米棒炖排骨

鸡米芽菜

地三鲜

紫菜蛋花汤

爱媛橙

营养晚餐

清汤圆子

芹菜肉丝

炒莲花白

粉丝汤

星期二食谱

营养早餐

花生粥

豆沙花卷

蒙牛学生纯牛奶/茶叶蛋

炒荠菜

营养午餐

剁椒中翅

韭黄肉丝

干锅花菜

绿豆百合薏仁汤

千禧果

营养晚餐

蒜蓉粉丝肘子

鱼香肉丝

炒小白菜

冬瓜汤

星期三食谱

营养早餐

小米南瓜粥

莲白包子

伊利酸奶/白鸡蛋

炒小菜

营养午餐

铁锅炖大鹅

豌豆尖木耳炒滑肉

西红柿炒蛋

银耳雪梨汤

红富士苹果

营养晚餐

水煮肉片

肉沫豇豆

蒜苗萝卜丝

莲白汤

星期四食谱

营养早餐

荷叶粥

白面馒头

伊利纯牛奶/茶叶蛋

炒芥菜

营养午餐

红烧兔

土豆肉丝

炒苤蓝丝

三鲜汤

香蕉

营养晚餐

红椒回锅肉

蒜苔肉丝

蒸茄子

小白菜汤

星期五食谱

营养早餐

八宝粥

酱肉包子

蒙牛学生奶/茶叶蛋

炒小菜

营养午餐

冒菜

莴笋仔姜肉片

珍珠老南瓜

豌豆尖汤

沙糖桔

图文：范忠秀

编辑：杨娟

校对：范忠秀

初审：曾航

复审：冯明

终审：吴宗英

签发：曾云

成都市新都区旃檀中学校

展莘莘学子青春风采，书大美旃檀教育魅力。

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