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【旃中·食谱】成都市新都区旃檀中学校第十九周食谱

文摘 2024-12-31 15:24 四川

2024年秋学期

旃檀中学

第十九周营养食谱

2025年1月6日至2025年1月10日

新鲜水果·时令蔬菜·美味佳肴

健康营养·美味可口·周周更新

膳食纤维·科学配比·健康成长

星期一食谱

营养午餐

香辣鸡腿

豌豆尖木耳肉片

红烧豆腐

西红柿蛋花汤

香梨

营养晚餐

豆豉肘子

肉沫豇豆

炒苤蓝丝

萝卜汤

星期二食谱

营养早餐

腊八粥

葱油花卷

蒙牛学生纯牛奶/茶叶蛋

炒萝卜干

营养午餐

藕玉米棒炖排骨

鱼香肉丝

回锅土豆

白菜豆腐汤

爱媛橙

营养晚餐

芽菜雪豆蒸肉

韭黄肉丝

炒清油菜尖

粉丝汤

星期三食谱

营养早餐

玉米粒粥

莲花白包子

伊利酸奶/白鸡蛋

炒小菜

营养午餐

土豆烧牛肉

红椒肉丝

鱼香茄子

冬瓜汤

香蕉

营养晚餐

冒菜

肉沫蒸蛋

家常白菜

小白菜汤

星期四食谱

营养早餐

花生粥

南瓜馒头

伊利早餐奶/茶叶蛋

炒外婆菜

营养午餐

黄豆焖猪蹄

莴笋木耳肉片

干锅花菜

豌豆尖汤

沙糖桔

营养晚餐

蒜苗豆干回锅肉

芹菜肉丝

蒸南瓜

小白菜汤

星期五食谱

营养早餐

八宝粥

豇豆包子

伊利纯牛奶/茶叶蛋

炒小菜

营养午餐

土豆烧鸡

肉沫粉丝

炒小白菜

紫菜蛋花汤

元红橙

图文：范忠秀

编辑：杨娟

校对：范忠秀

初审：陈影丽

复审：冯明

终审：吴宗英

签发：曾云

成都市新都区旃檀中学校

展莘莘学子青春风采，书大美旃檀教育魅力。

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