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【旃中·食谱】成都市新都区旃檀中学校第十周食谱

文摘 2024-10-30 20:24 四川

2024年秋学期

旃檀中学

第十周营养食谱

2024年11月4日至2024年11月8日

新鲜水果·时令蔬菜·美味佳肴

健康营养·美味可口·周周更新

膳食纤维·科学配比·健康成长

星期一食谱

营养午餐

藕玉米棒炖排骨

土豆肉丝

酸辣魔芋

小白菜汤

香蕉

营养晚餐

蒜苗芡粉皮回锅肉

肉沫芹菜

蒸老南瓜

紫菜蛋花汤

星期二食谱

营养早餐

荷叶粥

火腿肠花卷

蒙牛学生纯牛奶/茶叶蛋

炒外婆菜

营养午餐

咖喱鸡

蒜苔肉丝

孜然平菇

西红柿蛋花汤

沙糖桔

营养晚餐

烧三鲜

肉沫豇豆

莲白烩粉条

萝卜汤

星期三食谱

营养早餐

花生粥

酱肉包子

伊利酸奶/白鸡蛋

炒小菜

营养午餐

土豆粉炖鸭子

莴笋木耳肉片

青椒玉米粒

银耳雪梨汤

香梨

营养晚餐

芽菜雪豆蒸肉

红椒肉丝

炒小白菜

冬瓜汤

星期四食谱

营养早餐

绿豆粥

白面馒头

伊利纯牛奶/茶叶蛋

炒芥菜

营养午餐

黄豆焖猪蹄

花菜肉片

家常大白菜

红豆百合薏仁汤

皇帝蕉

营养晚餐

冒菜

鱼香肉沫蒸蛋

香菇瓢儿白

莲白汤

星期五食谱

营养早餐

八宝粥

豇豆包子

蒙牛学生纯牛奶/茶叶蛋

炒小菜

营养午餐

土豆烧牛肉

鱼香肉丝

炝炒黄瓜丁

粉丝汤

爱媛橙

图文：范忠秀

编辑：杨娟

校对：范忠秀

初审：陈影丽

复审：冯明

终审：吴宗英

签发：曾云

成都市新都区旃檀中学校

展莘莘学子青春风采，书大美旃檀教育魅力。

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