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【旃中·食谱】成都市新都区旃檀中学校第十六周食谱

文摘 2024-12-12 13:11 四川

2024年秋学期

旃檀中学

第十六周营养食谱

2024年12月16日至2024年12月20日

新鲜水果·时令蔬菜·美味佳肴

健康营养·美味可口·周周更新

膳食纤维·科学配比·健康成长

星期一食谱

营养午餐

土豆烧鸡

莴笋肉片

炒藕片

三鲜汤

香蕉

营养晚餐

豌豆粉蒸肉

韭黄肉丝

炝炒莲白

粉丝汤

星期二食谱

营养早餐

荷叶粥

葱油花卷

蒙牛学生纯牛奶/茶叶蛋

炒芥菜

营养午餐

黄焖兔

蒜苔肉丝

红烧豆腐

豌豆尖汤

爱媛橙

营养晚餐

芽菜红豆蒸肉

肉沫粉丝

西红柿炒蛋

小白菜汤

星期三食谱

营养早餐

花生粥

酱肉包子

伊利酸奶/白鸡蛋

炒小菜

营养午餐

鱼香蹄花

花菜肉片

回锅土豆

西红柿蛋花汤

千禧果

营养晚餐

红椒回锅肉

肉沫豇豆

珍珠南瓜

大白菜汤

星期四食谱

营养早餐

菜叶粥

紫薯馒头

伊利纯牛奶/茶叶蛋

炒外婆菜

营养午餐

剁椒中翅

豌豆尖木耳炒滑肉

虾仁炒西兰花

绿豆汤

元红橙

营养晚餐

冒菜

鱼香肉沫蒸蛋

蒜泥凤尾

豌豆尖汤

星期五食谱

营养早餐

八宝粥

莲白包子

蒙牛学生纯牛奶/茶叶蛋

炒小菜

营养午餐

香辣鸡腿

萝卜炖羊肉汤

芹菜肉丝

地三鲜

紫菜蛋花汤

皇帝蕉

图文：范忠秀

编辑：杨娟

校对：范忠秀

初审：陈影丽

复审：冯明

终审：吴宗英

签发：曾云

成都市新都区旃檀中学校

展莘莘学子青春风采，书大美旃檀教育魅力。

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