总是怀疑自己怎么办?

职场   2024-11-03 20:02   北京  



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01.


想给那些向我咨询「如何改变习惯性自我怀疑心态」的同学一些建议:


多疑只是一种性格特质,不能完全算缺点。


1+1=3,是对是错?如果有一百个人告诉你1+1就是等于3,你会怀疑自己吗?


实际上,这个世界中的大多数人,都是盲目自信的,不然这个世界也不会有那么多的偏见与歧视了。


你之所以会对自我产生怀疑,是源于你不确定,或者说,你的基本功还不够扎实。


不扎实,自己也不能百分百确定,就会心虚,没底气。


人的性格,是很难改变的。


低自尊对于你来说,并非一朝一夕能够改变。


它确实让你感受到了很多的痛苦与麻烦。


但我希望这种「缺点」能够让你走出一条属于自己的路——人就是一种会犯错的生物,与其相信自己,不如相信理性、科学、逻辑。


你会怀疑1+1=2吗?


你会怀疑重力的存在吗?


例如说很多同学特别害怕给领导汇报工作,或是在很多人面前发言。总觉自己做不好,心里没有底气。


但如果你在准备的时候,反反复复的进行推敲、演练、自我质疑上百遍的查漏补缺,你还会那么容易被别人的质疑左右吗?你还会那么不自信吗?


不妨把「没自信」这事变成一种「高标准」,通过比常人更多的努力与训练,来达成的标准。


我相信你会对此更有信心的。


02.


我是个特别容易满足的人,我想要的超能力都很简单,例如说一秒入睡、脑力劳动可以消耗脂肪、减少情绪波动…… 


03.


提问:在小公司做着感兴趣的事儿,但是一想到没有去大公司体验,就有隐隐的不甘心。一直在小公司,能得到发展吗?


王盐:


我没上过名校,所以在很长一段时间里,觉得名校生都闪闪发光,厉害的不行。


后来接触的多了,也就那样。


我早年没进大厂,所以在很长一段时间里,觉得大厂员工都是精英,厉害的不行。


后来自己进了,也就那样。


人总会对自己未曾拥有过的东西,抱有幻想。


但实际上,也就那样。


公司不论大小,只论强弱。


不能以一家公司的规模,就断定,你可以在这其中飞速成长。


通常来说,大公司的优点在于:


1、人员整体素质高。


2、制度完善,不会出现太杂七杂八的破事。


3、资源相对比创业公司要多。


但是,请注意:


1、大公司并不存在什么整套的工作方法,很多流程本身并不一定能给你带来成长。


就拿工厂的流水线来说,一条流水线可以大幅提升工厂的生产效率,但那些车间工人,会因为流水线而获得自身能力的大幅成长吗?


2、经验和眼界,最终要看是否能为你所用。


隔行如隔山,你把其他领域的大牛找来,他不一定能比你干得好。


3、一个人最终的高度,决定性的因素在于他自己的学习能力。


我见过很多名校生,没啥事业心的,工作能力平平;


也见过学历差,但靠自己持续努力取得不错成绩的。


外在的环境,是一方面,但能不能成长,关键还是要看自己。


我以前带过一些下属,有的下属,就能做到每天写工作总结,任何细节做得不够好,都会认真的去改正,然后让我指导。


有的下属,写个周报都觉得和要了他的命一样。


同样的环境,两者的成长能一样吗?


纠结于去大公司还是去小公司,说直白点,这是年轻人典型的浮躁——患得患失,贪多,什么都想要。


如果你还年轻,即使想去大厂,以后也有很多机会可以去,没必要焦虑当下一时。


如果对公司现在做的事情感兴趣,为什么不继续做下去呢?


去大厂就一定能做你喜欢的事情吗?


换工作,有个很简单的原则——始终坚持去成长速度最快、回报最高的地方。


这就像是打游戏,你在新手村,打怪没经验了,就换下一个地图,就这么简单。


先努力做好眼前的事情,做出成绩。


这样以后跳槽去哪里,都有拿得出手的成绩。


不然好的机会,也和你没关系,不是吗?


04.


安全感是自己给自己的,不要指望别人。


把安全感建立在别人身上是很不成熟的表现。


最好改掉这个习惯。


不然越是亲密的人,伤害你越深。 


05.


人类社会的很多规章制度,其实都是为了防止坏人的,但好人也会受此连累增加成本。为了防止一个坏人,可能因此连带影响的就是一万个好人,但也没什么更好的办法。 


06.


人类的赞歌,就是勇气的赞歌。 


07.


提问:盐哥你好,想请教两个社交问题:


①有什么练习方法让自己和陌生人交流更健谈一些?


②性格内向和社交能力有很大关联吗?


背景:A同事拉我去运动打球,同时他还叫了其它两位异性(我不认识)一起来打球。运动后一起吃饭,吃饭氛围很尴尬,我也不太清楚聊什么话题。其中有个女生直接说我很内向,让我一度很尴尬。我是太敏感了吗?对于和陌生人,尤其是异性一起吃饭交流,怎样能让自己更健谈些?有哪些营造氛围好的话题,有什么练习的方法吗?我是否需要参加类似活动,提前准备好话题呢?希望能得到盐哥的指点,谢谢。


王盐:


这个很难通过一两句话帮助你。


首先,不是话越多越好。


你找一个很会调节气氛的人,让他少说话,别人依然不会觉得他很内向。


人的表情、姿态、语速、内容等等,都会决定他人的印象。


这方面的练习,有两种:


1、你多和那种能调节气氛的哥们一起出去玩,观察他都是怎么做的。


2、面对异性,先学习如何做个好的听众。


社交能力也是技能的一种,多多少少都是可以练习的,所以不要有太大压力。




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王盐
知名互联网职场博主
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