母乳是婴儿最理想的营养来源，它不仅提供了宝宝所需的全部营养，还有助于增强宝宝的免疫力。然而，在喂养过程中，不少妈妈会担心宝宝口渴，那么母乳喂养的宝宝要另外添加水吗？
水分是“生命之源”，妈妈需要多喝水，以保证乳汁的供应。对于新生儿和小于6个月的婴儿，国内外权威机构和专家基于广泛的研究和实践经验认为，母乳或配方奶已经提供了他们所需的全部水分。这是因为婴儿的胃容量很小，额外的水分可能会影响他们摄取足够的奶量。母乳中含有约87%的水分，因此对于小于6个月的宝宝来说，母乳可以满足他们的水分需求。母乳中的水分和营养成分是为宝宝量身定制的，能够满足他们的生长和发育需求。在某些特殊情况下，如宝宝出现脱水症状（例如，尿量减少、尿液颜色深等），或者在极端高温条件下，儿科医生可能会建议给宝宝适量的水分，但这应该是在医生指导下进行的。如果宝宝已经开始添加辅食（通常在6个月左右）时，他们可能需要额外的水分。这时，可以在医生的建议下逐渐给宝宝提供适量的水。妈妈应该密切观察宝宝的反应和需求，如果宝宝显得口渴或有其他不适的迹象，应咨询儿科医生。母乳喂养过程中遇到任何问题，也应及时寻求专业的帮助，如咨询医生或国际泌乳顾问。
