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【妇幼科普】辣妈如何“长胎不长肉”？

健康 2024-11-27 17:07 上海

自您怀孕以来，是否一直关注体重变化？担心摄入不足，胎儿营养缺乏；又害怕进食过度，自身体重过增。那么孕期应该如何安排膳食，既能确保胎儿健康，又能控制体重增长，实现“长胎不长肉”呢？接下来，让我们通过视频共同学习吧！

撰稿：云上妇幼科普团队

审稿：夏丽莉、许磊

上海市浦东新区妇幼保健院

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