既要快乐又要美?可以的

教育   2024-07-12 16:07   上海  




妈妈成长
 2024完美孕妇节
第一课

重庆活动周


2024年7月6日-7日



倏忽温风至,因循小暑来!

2024完美孕妇节的重庆活动周,在7月6-7日与重庆的美妈们如约相聚“潮妈欢聚日”。四大档经典栏目【妈妈成长第1课】、【孕妈咪C女王大赛】、【Cosplay亲子大趴会】和【大咖演讲】各有精彩。

这里,我们一起来回顾【妈妈成长第1课】现场的盛况。






怀胎十月,一朝分娩

妈妈们的角色发生了翻天覆地的变化

又一个人生重大课题摆在她们面前

如何安然的度过呢?

全新改版的【妈妈成长第1课】

首次以轻综艺的形式展现

多样并且实用的主题

让现场的妈妈们有了全新的体验!



情绪管理

妈妈成长第1课
深度心灵的SPA


01



李齐寅
老师











李齐寅老师

重庆市妇幼保健院睡眠心主治医师、中级心理治疗师

1、怀孕是一件非常奇妙的事情,妈妈会经历非常非常多的第一次,也只有属于妈妈和孩子才有的,这样的小确幸和小链接。

2、第一次当妈妈的我们,一定会有非常非常多的担心,包括身体、工作、收入等等,这可能是爸爸们很难去理解的。

3、除了照顾孩子,还要处理和其它家庭成员的关系等,这些对妈妈来说,都是挑战和负担。

4、预防产后抑郁的发生,原本是一件好事,但是有可能会给妈妈们传递出一种额外的焦虑,大多数的妈妈都会有一些情绪波动,包括我自己也是一样的,虽然我是心理医生,但我在月子期间的眼泪啊就没有停过,只要一看见宝宝,心里面太多太多的感受就会出来。一般来说,这种状态大概在1-3个月左右就自然消失了,这个时候家人特别是爸爸可千万不要扣一个产后抑郁的帽子给到的妈妈,它没有太大的意义。

5、爸爸带娃,对孩子来说,是一个非常好的一个体验。有一句话叫“父爱如山体滑坡,爸爸带娃活着就好”,但是这些体验对于孩子来说非常的重要,有惊无险的体验对于促进孩子以后的探索、冒险精神是非常棒的。



产康大作战

妈妈成长第1课
重回自己的巅峰


02




王茂卓
老师











王茂卓老师

10年瑜伽经验,帮助1000+宝妈安全生产、修夏RYT200哈他瑜伽认证导师,法国WAFF盆腹力学运动康夏孕产指导师。

主练习:学会调动我们臀和腿的力量,保持下肢和脚踝的稳定,有助于稳定我们的身体



分享沙龙

妈妈成长第1课
历届C女王嘉宾妈妈


03



分享
沙龙











琪琪 2019重庆冠军C女王,职场妈妈

我是一个佛系的妈妈,习惯躺平的那种,因为我一直奉信一句话“船到桥头自然直”,相信好的心态会一个幸福的彼岸,幸福感是自己给的,只要你自己觉得幸福,那你就是幸福的。


孙文佳 2020年重庆季军C女王,普拉提工作室主理人

我跟孩子的成长就是,我们互不影响,你做你的调皮捣蛋鬼,我呢做我的中年少女辣妈。当妈妈到现在我最大的感受就是抑郁和欢乐各半吧,快乐与幸福并存的状态,其实我们母亲在孩子的成长过程中就是一场退出过程,早晚都要退出何不让自己更得体。


谭珺 2021年重庆季军C女王,舞蹈老师

成为妈妈后,很多时候觉得做不了自己,有会要求你如何去做一个母亲,如何去做一个妻子,如何做一个女儿……在面对这么多这么多的声音的时候,会发现没有了自己。

其实,这些角色之前,我们首先要做好自己,调整好自己的心态,拥有一个好的心情,你才能够去面对更多的角色。



也非常感谢一众优质母婴品牌

对完美孕妇节重庆活动周的鼎力支持

它们为妈妈们展示了新品潮品

赠送试用品、花式互动礼

购买优惠等福利以及有趣体验



爱乐维

 Babycare

美素佳儿

惠氏

碧芭宝贝

Arla

左:合生元

右:Nuby


左:喜咪

右:登康好儿尚


左:玛瑞莎

右:重庆国宾妇产医院


贴心的活动伴手礼包

无任何门槛的大舞台抽奖礼

育儿知识大冲关排位赛

集章礼、签到早鸟礼、孕妈专享礼

攒女王金币抽盲盒

小课堂互动礼……

现场的花式送送送福利

让妈妈们开心薅羊毛




完美孕妇节,多年来始终坚持陪伴中国妈妈跨过怀孕分娩、做妈妈的特殊时期,帮助妈妈们以持久的努力和耐心,迈入更加积极向好的未来人生。





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完美孕妇节 近期预告

7月13日 成都

7月21日 广州

8月4日 合肥

8月11日 昆明


END




完美孕妇
《完美孕妇》杂志,十年专业期刊积累,从备孕到宝宝三岁,全方位支援您的育儿生活!工作邮箱:w@babyseed.cn
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