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文｜宇墨 图｜宇墨·（ID：yumo1699）
你们有没有遇到过这样的人？他们总是在你耳边念叨着过去的点滴恩情，仿佛全世界都欠他们一份情。无论大事小事，都能被他们拿出来说上一番，字里行间透露出的，不是感恩，而是满满的算计。
朋友丽和我讲过她的一个同学，多年未联系，有次突然打来电话。寒暄几句后，她开始细数当年共同经历的一些小事，从帮丽搬了一次家，到陪她度过了一次低谷期，每一件都描绘得感人至深。
后面突然话锋一转，提出想要借一笔钱，还说什么“咱们这么多年的交情，你肯定不会拒绝”。丽说，那时她才意识到，原来这一切的“回忆杀”，都是为了最后的利益铺垫。
其实生活中这种人还真不少。越是那些没什么能力、一事无成的人，越喜欢把恩情、感情挂在嘴边，实际上就是想从别人身上捞好处。我们可不能被这种人给缠上，得学会保护好自己。
真正的恩情，是雪中送炭的温暖，是无需提醒的自觉，而不是用来绑架他人的筹码。
记得刚做微商那会儿，我遇到了一位前辈，她在工作上给了我很多指导，教我如何发圈，如何对接助理下单，如何带动代理，虽然那时候我也是个小代理，但她说要从一开始就把自己当成团队长，让我学会了很多知识。但她从未因此要求过什么回报，反而总是鼓励我去追求自己的梦想。这样的恩情，让我铭记于心，也激励着我成为更好的人。
塔塔妈也是一个不求回报的人，她不喜欢代理送她礼物，不是不喜欢这些礼物，也不是拒绝代理的心意，而是觉得这样会造成代理的压力，如果那些礼物她用不上又是一种浪费。她说你们给我最好的礼物就是来和我报喜。
但她总是大手笔送我们礼物，她说，我要让你们在铁三角体验最好的东西，让你们树立“我值得拥有一切美好”的信心，也因此我收到过她很多的礼物和红包。也是她教会我用正念的心态鞭策自己，也让我消除了四十多年的不配得感。
反观那些喜欢谈恩情的人，他们往往把帮助当作一种投资，期待着高额的回报。把每一次“回忆”，都像是在计算“债”的利息。这样的恩情，不要也罢。
真正的恩情，是心灵的滋养，而非利益的交换。
“情感吸血鬼”们往往有以下几个特征：
1. 频繁提及过去的帮助：他们总是把过去的恩情挂在嘴边，仿佛这是他们行使某种特权的通行证。
2. 利用情感施压：当你无法满足他们的要求时，他们会用“忘恩负义”、“不讲情义”等标签来攻击你，试图让你感到内疚。
3. 缺乏自我反思：他们从不考虑自己的行为是否合适，是否给他人带来了负担，只一味地索取。
遇到这样的人，姐妹们一定要学会保护自己。你可以礼貌地表达感谢，但坚决拒绝不合理的要求。你的善良和能量，应该留给值得的人。
你的善良，要有锋芒；你的能量，要留给对的人。
我以前是个极度不自信的人，一旦遇到这种情感吸血鬼就会被套路，给自己造成了很多情绪上的困扰，但生性软弱的我不知道该如何应对。
后来读了《被讨厌的勇气》，我才明白之所以不敢拒绝是因为内心的不安全感，生怕被边缘化，生怕脱离一个圈子，不管自己的感受一味的迎合别人，反而让自己变成了别人手里的软柿子。
这本书可以说是拯救了我，让我看到了内心深深的自卑感和不配得感，也让我找到了问题的根源，同时内心长出了自信的力量，敢于拒绝，敢于筛选，敢于反击。
我一直都说读书改变了我的命运，让一个自卑的人变得自信，让一个等人照亮的人变成发光体，让一个没能量的人变成感染别人的人，我因此受益也在影响更多人开始读书。
不要害怕任何关系的破裂，有时候，断舍离也是一种成长。那些消耗你能量的人，就像生命中的蛀虫，如果不及时清理，只会让你的生活变得千疮百孔。
有个代理说，曾经被一个总是向她索取的朋友深深困扰。那个朋友总是以各种理由借钱，却从不按时归还。闺蜜碍于情面，一次次妥协，结果不仅自己的财务状况受到影响，连心情都变得郁郁寡欢。
后来来到铁三角和大家一起学习，她才明白自己内心的恐惧已经很严重的影响到了她的生活，终于鼓起勇气，和那个朋友断了联系，借出去的钱就当是买了教训，后来才发现生活原来可以如此轻松自在。
姐妹们，勇敢地给自己创造高能的圈子吧！靠近那些能够滋养你、激励你的人。你会发现，当你身边充满了正能量，你的生活也会变得更加美好。高能圈子，是人生路上的灯塔，照亮你前行的方向。
想要远离“情感吸血鬼”，最好的方法，就是让自己变得强大起来。当你足够优秀，自然会吸引同频的人靠近，也会让那些低能量的人自然对你敬而远之。
这些年，我一直在努力提升自己，无论是专业技能，还是个人修养，一直都在深耕摄影、文案、美学、运营，不断的提升自己的工作能力。同时也在持续读书、写读书笔记提升自己的能量。
我深知，只有让自己变得更好，才有能力去选择自己想要的生活，去结交那些真正值得交往的人，女性一定要有“我很贵”的意识，只有不断的提升自己，让自己越来越贵，才能吸引好运和贵人。
所以，姐妹们，别害怕孤独，别畏惧挑战。努力提升自己，让自己成为别人想靠近的光。当你足够闪耀，那些“情感吸血鬼”自然会望而却步。
生命就是一次长途旅行，我们会遇到各种各样的人。有的人，会成为我们生命中的贵人，给予我们力量和温暖；而有的人，却只会成为我们的负担，消耗我们的能量。学会识别并远离那些“情感吸血鬼”，保护好自己的能量，是我们每个人都应该掌握的技能。
记住，你的时间很宝贵，你的能量很有限。请把它们都留给那些真正值得的人，那些能够滋养你、激励你的人。勇敢地给自己创造高能的圈子，你会发现，生活原来可以如此美好！
希望这篇文章能给你们带来一些启发和思考。记住，你的幸福，掌握在自己手中。加油，姐妹们！
嗨，我是宇墨，
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