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文｜宇墨 图｜宇墨·（ID：yumo1699）
快过年了，大家不免又聊起了回家过年的各种烦恼，被催婚的、催生的，还有老同学聚会攀比的，亲戚聚会比孩子、老公的，群里一片唏嘘。
我们一生好像都绕不开这些话题，都不免会成为被谈论或者批评的对象，一句“你看谁谁谁......”就让人再也不想回家过年了。
做自己喜欢的事，成为你自己，并不是一件简单、轻松的事情，相比顺应主流这反而难上加难，很可能会遭遇家人的阻拦，朋友的嘲笑，别人的抵毁，甚至连那些同情的眼光都有灼热感。
曾经的我，非常在意别人的评论，也会因为这样的话陷入自我怀疑，可现在我更明白，这正是我一直以来努力摆脱的“被他人定义”的状态，我早已不再在意这些，只专注的做自己。
《被讨厌的勇气》这本书是我每遇到低谷期必读，把它视为我的人生之书，它就像一束光，照亮了我内心深处关于“活出自我”的那片角落，不被定义、活出自我才是最重要的事儿，也是我一生的追求 。
我们大部分的烦恼，都是因为太在乎别人的眼光和期待了 。小时候，父母希望我们成绩优异，乖巧听话；长大后，社会又要求我们事业有成，家庭美满。我们似乎总是在为了迎合别人的期待而活，却忘了问问自己，这真的是我想要的生活吗？
林林曾经和我分享过她的经历，为了得到领导的认可、同事的喜欢，总是小心翼翼，不敢表达自己真实的想法。有一次，公司组织一个项目讨论，她明明有一个很好的创意，但因为害怕被否定，害怕和大家的想法不一样，最终选择了沉默。
看着自己的想法被别人提出来，还得到了大家的赞赏，那一刻，她才明白，被人认可不是自己期待出来的，而是要努力争取得来的；被人喜欢不是迎合得来的，而是呈现自己的价值赢得的。
迎合他人就像是给自己戴上了一副沉重的枷锁，我们总是在猜测别人希望我们怎么做，然后努力去满足他们的期待，却唯独忽略了自己内心真正的声音。就像《被讨厌的勇气》中说的：“人的烦恼皆来源于人际关系。”当我们把太多的精力放在迎合别人上时，就会渐渐迷失自我。
我们不是为了满足别人的期待而活，同样，别人也不是为了满足我们的期待而活，做好各自的事，就是人生智慧。
以前，我总觉得只有得到别人的认可，自己才算是成功的。每次完成一项工作，我都会特别期待别人的表扬；参加一些社交活动，也希望能得到大家的夸赞。一旦没有得到认可，我就会陷入自我否定，觉得自己是不是哪里做得不好。
后来通过自我觉察发现，如果心里一直有期待，那在做事的时候就没办法完全投入的去做，不是事没做好，就是自己体验不到做事的快乐，反而会成为一种负担，时间久了就会生出厌烦心理。
我们总是错误地把他人的认可当作衡量自己价值的标准，却不知道，真正的价值应该来自于我们内心对自己的肯定。别人的认可只是一时的，而自己对自己的认可才是长久的、稳定的。如果我们一直期待着别人的认可，就像是在沙滩上建房子，根基不稳，随时都可能崩塌。
当我不再想别人是否认可时，总能专注于手里的事，常常会体验到心流时刻，也让自己有极致做事的成就感，反而内心的幸福感越来越多。真正的自信，来源于对自己的肯定，而非他人的认可。
不可否认，钱在生活中确实很重要，它能给我们提供物质保障，让我们的生活更加舒适。但如果把追求财富当作人生的唯一目标，那就大错特错了。
在追求财富的同时也不要忘记自己的成长，一个人的修养再加上财富，才能让自己增值，内在修养不够，财富是无法给人带来长久的幸福感的；财富达不到，内在也无法高尚起来，穷是一切问题的根源，穷也能激发人性的丑恶。
正因为清楚两者的重要性，我才一边学技能，提升自己的能力；一边坚持读书提升自己的能量，能力和能量对于我们同样重要。
读完《被讨厌的勇气》，我更加坚定了要活出自我的决心。从那以后，我不再迎合别人的期待，不再期待别人的认可，也不再把世俗财富看得那么重要。我开始专注于自己喜欢的事情，认真努力工作，也能好好的享受生活。
那我们到底该如何才能活出自我呢？
倾听自己内心的声音，每天给自己留一点时间，静下心来，问问自己真正想要的是什么。是一份稳定但却让你感到压抑的工作，还是一份充满挑战但能让你热血沸腾的事业？是一段看似完美但却让你疲惫不堪的感情，还是一段相互理解、相互支持的关系？
拒绝自己抵触的事情，当别人的期待和我们的想法相悖时，不要害怕拒绝。要相信，真正爱我们、支持我们的人，会理解我们的选择。
设定自己的人生目标，这个目标不是为了满足别人，而是为了让自己的人生更加充实、有意义。然后，一步一个脚印地朝着这个目标前进，无论遇到什么困难，都不要轻易放弃。
只有当我们活出自我时，才能真正感受到生命的美好和意义。从现在开始，做一个不被定义的女性，让我们的人生绽放出属于自己的独特光彩！
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