世纪村幼儿园
每周营养食谱
5月13日-5月17日
我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。
星期一食谱
早 餐
供港壹号鲜牛奶
粗粮馒头、卤鸡蛋
水果
橙子、皇冠梨
午餐
米饭、红烧狮子头、番茄炒鸡蛋
豉油菜心、山药肉片汤
午点
裙带菜蘑菇汤、玉米饼
星期二食谱
早 餐
阳春面、荷包蛋 、炒土豆丝
水果
苹果、沃柑
午餐
金银米饭、奥尔良烤鸡翅
炒三丝、上汤娃娃菜
鲫鱼腐竹汤
午点
卡士鲜酪乳
咸蛋黄肉松土司
星期三食谱
早 餐
供港鲜牛奶、灌汤肉包、煮鸡蛋
水果
火龙果、红提
午餐
风味卤面、土豆炖牛腩、红烧豆腐
豉油麦菜、海带萝卜筒骨汤
午点
胡萝卜瘦肉粥、水煮花生
星期四食谱
早 餐
南瓜粥、肉丝炒米粉、白灼西兰花
水果
圣女果、香蕉
午餐
自制玉米鲜肉水饺
白芸豆木瓜排骨汤
午点
晨光鲜酸奶、戚风蛋糕
星期五食谱
早 餐
供港鲜牛奶、椰蓉面包
煮鸡蛋、蒸玉米
水果
哈密瓜
午餐
米饭、糖醋排骨、干锅花菜
清炒皇帝菜、茶树菇煲鸡汤
午点
红豆糖水
坚果、地瓜丸子
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深圳市南山区世纪村幼儿园