世纪村幼儿园
每周营养食谱
6月17日-6月21日
我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。
星期一食谱
早 餐
供港壹号鲜牛奶
芝麻餐包、煮鸡蛋
水果
小番茄、毛桃
午餐
杂粮米饭、黄豆焖猪手
莲藕炒肉、香菇炒青菜
椰子煲鸡汤
午点
五彩蝴蝶面、蒸红薯
星期二食谱
早 餐
胡萝卜玉米瘦肉粥
燕麦馒头、卤鸡蛋
水果
红提、火龙果
午餐
米饭、粉蒸肉、肉沫西兰花
豉油麦菜、番茄豆腐汤
午点
卡士酸奶、蛋挞
星期三食谱
早 餐
供港壹号鲜牛奶
灌汤肉包、鹌鹑蛋、蒸玉米
水果
甜橙、冠梨
午餐
米饭、蒜香排骨、西红柿炒鸡蛋
蚝油生菜、黄骨鱼腐竹木耳汤
午点
红枣银耳糖水、南瓜饼
星期四食谱
早 餐
三鲜米粉、鸡蛋饼、水煮花生
水果
哈密瓜
午餐
米饭、香煎鳕鱼扒、芙蓉蒸蛋
蒜蓉皇帝菜、海带萝卜排骨汤
午点
益力多
香芋土司
星期五食谱
早 餐
供港壹号鲜牛奶
培根小披萨、煮鸡蛋
水果
苹果、香蕉
午餐
五彩炒饭、咖喱鸡块
蒜香菠菜、冬瓜薏米肉片汤
午点
虾皮紫菜蛋花汤、手抓饼
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深圳市南山区世纪村幼儿园
