世纪村幼儿园
每周营养食谱
5月6日-5月11日
我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。
星期一食谱
早 餐
供港壹号鲜牛奶
豆沙包、煮鸡蛋
水果
苹果、丑橘
午餐
杂粮米饭、咖喱鱼丸、茄汁炒花菜
蒜蓉菜心、红枣山药肉片汤
午点
银耳雪梨糖水
坚果、戚风蛋糕
星期二食谱
早 餐
胡萝卜玉米瘦肉粥
绿豆饼、鹌鹑蛋
水果
哈密瓜
午餐
米饭、上校鸡块
肉沫蒸水蛋、豉油麦菜
黄骨鱼萝卜豆腐汤
午点
晨光酸牛奶、小蛋挞
星期三食谱
早 餐
供港壹号鲜牛奶
香芋面包、卤鸡蛋
水果
火龙果、蓝莓
午餐
扬州炒饭、粉蒸排骨
红烧日本豆腐、水晶粉丝炒包菜
赤豆粉葛筒骨汤
午点
紫菜虾皮蛋花汤、手抓饼
星期四食谱
早 餐
小米粥、三丝炒米粉、煮鸡蛋
水果
蜜梨、小番茄
午餐
米饭、香煎牛扒
木须肉、蒜蓉皇帝菜
虫草花老鸡汤
午点
晨光鲜酸奶、小麻薯
星期五食谱
早 餐
供港壹号鲜牛奶
灌汤肉包、鹌鹑蛋、蒸玉米
水果
红提、香蕉
午餐
米饭、葱油鸡
虾米炒冬瓜、蒜蓉西兰花
玉米马蹄排骨汤
午点
五彩蝴蝶面、蒸红薯
星期六食谱
早 餐
三鲜煮面
炒土豆丝、荷包蛋
水果
水果青瓜、甜橙
午餐
米饭、咕噜肉、素炒口蘑
蒜蓉菠菜、福鼎肉片汤
午点
卡士鲜酪乳、紫薯土司
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深圳市南山区世纪村幼儿园
