营养食谱
第十一周
欢迎来到世纪村幼儿园
为了宝宝们的健康成长
我们秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则
根据季节挑选新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等
进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新
为宝宝的成长保驾护航
星期一
早餐：8:00-8:30
供港壹号鲜牛奶
（牛奶过敏：茬子粥）
培根餐包、煮鸡蛋
午餐：11:30-12:00
米饭、山药蒸排骨、菜花炒肉
蒜蓉菜心、鲫鱼豆腐萝卜汤
（鱼过敏：肉片汤）
午点：15:00-16:00
苹果、冰糖橙、每日坚果
鲜蔬面片汤、肉枣
星期二
小米粥
灌汤肉包、卤鸡蛋
米饭、香煎鳕鱼排
家常肉沫烧豆腐
豉油甜麦菜、椰子煲鸡汤
红肉蜜柚、蓝莓、每日坚果
卡士鲜酪乳、核桃酥
（牛奶过敏：豆奶）
星期三
（牛奶过敏：白粥）
茄汁炒螺丝意粉
蒸玉米、煮鸡蛋
米饭、土豆焖牛腩
胡萝卜木耳炒蛋
醋溜包菜、薏米冬瓜筒骨汤
秋月梨、青提、每日坚果
红豆香芋羹、莲蓉包
星期四
三鲜煮大碗面
鸡蛋饼、炒土豆丝
米饭、黄豆焖猪手
西红柿炒鸡蛋
清炒长白菜、羊肚菌煲龙骨汤
火龙果、香蕉
维记酸奶、豆沙卷
星期五
（牛奶过敏：瘦肉粥）
戚风蛋糕、盐焗鹌鹑蛋、蒸板栗
鲍汁捞饭、卤鸡腿
鱼香肉丝、玉米马蹄排骨汤
哈密瓜、每日坚果
裙带菜蛋花汤、葱油饼
深圳市南山区世纪村幼儿园
