世纪村幼儿园
每周营养食谱
5月20日-5月24日
我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。
星期一食谱
早 餐
供港壹号鲜牛奶
海绵蛋糕、蒸红薯
水果
麒麟西瓜
午餐
杂粮米饭、黄豆焖猪手
西兰花炒肉、香菇上海青
椰子煲鸡汤
午点
五彩蝴蝶面、豆沙包
星期二食谱
早 餐
皮蛋瘦肉粥、芝麻餐包、卤鸡蛋
水果
红提、火龙果
午餐
米饭、粉蒸肉、莲藕烧肉
豉油麦菜、茶树菇龙骨汤
午点
晨光鲜酸奶、蛋挞
星期三食谱
早 餐
供港壹号鲜牛奶
奶香馒头、鹌鹑蛋、蒸玉米
水果
甜橙、蜜梨
午餐
米饭、蒜香排骨、西红柿炒鸡蛋
蚝油生菜、黄骨鱼豆腐木耳汤
午点
银耳雪梨糖水、香芋包
星期四食谱
早 餐
三鲜米粉、鸡蛋饼、水煮花生
水果
丑橘、小番茄
午餐
米饭、香煎鳕鱼扒、芙蓉蒸蛋
蒜蓉皇帝菜、海带黄豆排骨汤
午点
益力多
坚果、小饼干
星期五食谱
早 餐
供港壹号鲜牛奶
椰蓉卷、煮鸡蛋
水果
苹果、香蕉
午餐
五彩炒饭、自制乳鸽
蒜香菠菜、冬瓜薏米肉片汤
午点
虾皮紫菜蛋花汤、手抓饼
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深圳市南山区世纪村幼儿园
