【世幼食光】世纪村幼儿园第十六周营养食谱

文摘   2024-12-14 12:15   广东  

营养食谱

第十六周

欢迎来到世纪村幼儿园

为了宝宝们的健康成长

我们秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则

根据季节挑选新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等

进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新

为宝宝的成长保驾护航




星期一




早餐:8:00-8:30

淮山瘦肉粥

肠仔包、煮鸡蛋


早点:10:00-10:30

火龙果、青提、每日坚果

鲜牛奶(过敏:豆奶)


午餐:11:30-12:00

米饭、红烧牛肉丸

橄榄肉沫炒豆角

蒜香上海青、茶树菇大骨汤


午点:15:00-16:00

五彩蝴蝶面、煮板栗





星期二




早餐:8:00-8:30

三鲜米粉

玉米饼、水煮蛋


早点:10:00-10:30

沙糖桔、香梨、每日坚果

酸牛奶(过敏:豆奶)


午餐:11:30-12:00

米饭、莲藕蒸肉饼

松仁玉米、豉油麦菜

白扁豆排骨汤


午点:15:00-16:00

桂花酒酿小元宵、红枣发糕





星期三




早餐:8:00-8:30

白粥、菜肉包

蒸红薯、鹌鹑蛋


早点:10:00-10:30

苹果、蓝莓、每日坚果

鲜牛奶(过敏:豆奶)


午餐:11:30-12:00

米饭、油淋乳鸽、肉沫蒸水蛋

蚝油菜心、黄骨鱼豆腐萝卜汤

(鱼过敏:肉片汤)


午点:15:00-16:00

芙蓉粟米羹、水晶虾饺





星期四




早餐:8:00-8:30

胡萝卜瘦肉粥

炒土豆丝、煮鸡蛋


早点:10:00-10:30

脐橙、香蕉、每日坚果

酸牛奶(过敏:豆奶)


午餐:11:30-12:00

米饭、蜜汁鸡翅、茄汁焖豆腐

清炒奶白菜、淮山红枣肉片汤


午点:15:00-16:00

红豆糖水、香芋土司





星期五




早餐:8:00-8:30

荞麦粥、卤鸡蛋

奶香核桃包


早点:10:00-10:30

哈密瓜、红提、每日坚果

鲜牛奶(过敏:豆奶)


午餐:11:30-12:00

手工水饺、蒜蓉娃娃菜

菠菜腐皮蛋花汤


午点:15:00-16:00

紫菜虾皮汤、手抓饼




深圳市南山区世纪村幼儿园



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