【世幼食光】世纪村幼儿园第十九周营养食谱

文摘   2025-01-04 13:55   广东  

营养食谱

第十九周

欢迎来到世纪村幼儿园

为了宝宝们的健康成长

我们秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则

根据季节挑选新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等

进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新

为宝宝的成长保驾护航




星期一




早餐:8:00-8:30

玉米胡萝卜瘦肉粥

培根餐包、煮鸡蛋


早点:10:00-10:30

晨光鲜牛奶

(牛奶过敏:豆奶)

苹果、脐橙、每日坚果


午餐:11:30-12:00

米饭、山药蒸排骨、菜花炒肉

蒜蓉菜心、鲫鱼豆腐萝卜汤

(鱼过敏:肉片汤)


午点:15:00-16:00

鲜蔬面片汤

卤猪肝





星期二




早餐:8:00-8:30

八宝粥

蒸肠粉、卤鸡蛋


早点:10:00-10:30

卡士酸奶

(牛奶过敏:豆奶)

火龙果、青提、每日坚果


午餐:11:30-12:00

米饭、香煎鳕鱼排

家常肉沫烧豆腐

豉油甜麦菜、三及第汤


午点:15:00-16:00

苹果橙子糖水

核桃酥





星期三




早餐:8:00-8:30

紫菜小云吞、煮鸡蛋

茄汁炒螺丝意粉


早点:10:00-10:30

晨光鲜牛奶

(牛奶过敏:豆奶)

香梨、红提、每日坚果


午餐:11:30-12:00

米饭、土豆炖牛腩、木须肉

醋溜包菜、生熟地猪骨汤


午点:15:00-16:00

红豆香芋羹

莲蓉包





星期四




早餐:8:00-8:30

三鲜煮大碗面

鸡蛋饼、炒土豆丝


早点:10:00-10:30

晨光鲜牛奶

(牛奶过敏:豆奶)

沙糖桔、香蕉、每日坚果


午餐:11:30-12:00

米饭、黄豆焖猪手

西红柿炒鸡蛋

清炒长白菜、羊肚菌煲龙骨汤


午点:15:00-16:00

裙带菜蛋花汤、豆沙卷





星期五




早餐:8:00-8:30

小米粥、戚风蛋糕

盐焗鹌鹑蛋


早点:10:00-10:30

晨光鲜牛奶

(牛奶过敏:豆奶)

哈密瓜、每日坚果


午餐:11:30-12:00

鲍汁捞饭、奥尔良烤翅

鱼香肉丝、玉米马蹄排骨汤


午点:15:00-16:00

鲜蔬芙蓉汤、葱油饼






深圳市南山区世纪村幼儿园



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