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【读者】：我发现我总是在注意，而且非常微妙。（没有“我”，但缺乏言语）。如果没有注意到，我就不知道我是否注意到了。这是很明显的，但要知道，注意是我们的本性，是让心智运作的根源。
【明亮】：看到心智在运作就可以了。凡见心者，皆超越心者。让心智运作吧。心智的运作与你无关，就像梦境故事与你无关一样。你无限地超越、大于、不同于心智。你先于心智，你先于意识。一个非常常见的错觉就是假设你拥有心智。不，你不拥有“心智”这样的东西。
你可能会说，有一种能量效应看似在思考，看似在推论，看似在分析。为了方便起见，你将这种能量效应概念化为“心智”。所以，“心”这个东西实际上并不存在，“心”这个词也是一个概念而已。不可否认，可以感觉到有一种思考和分析的感觉，好像有一种叫做“心智”的东西正在运作的感觉。请把这样的看似仅仅当作一个看似就够了。
一旦你能感觉到“有东西在思考”或“我在分析”，好吧，就把它当作梦中的一个无关紧要的故事情节。你并不把“心智的运作”当真了。你把“心智的运作”当作梦中的任何其他故事情节一样对待。
你会对“意识”当真吗？也不会，就像你不认真对待“心智”这样的能量效应一样，你也不会当真对待“意识”这样的能量效应。意识这样的能量效果看似地自动出现和自动消失。心智的运作也是看似的自动出现和自动消失，心智可以来来去去。意识可以来来去去。任何能来能去的东西都不是实在的。真正实在的却不会来也不会去，那就是你自己（SELF）。
（写于2024年7月）
陈明亮先生的网页：https://twitter.com/Being_Is_IT
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