将菠菜去掉根部,彻底清洗干净后,切成长段。取一个碗,打入两颗鸡蛋,加入一点精盐,用筷子搅拌均匀。 接着,烧开一锅水,加入少许精盐和食用油。水开后,将菠菜放入锅中,等水再次沸腾后,捞出菠菜并控干水分。 锅里加少许油,油热下入鸡蛋,鸡蛋来回的翻炒,炒熟划散,盛出备用。 再起一个锅,锅中加少许油,油热后放入姜片和蒜片爆香。香味溢出后加入菠菜,开大火快速翻炒,加入少量精盐和鸡精,倒入少许生抽,再放入炒好的鸡蛋,继续大火翻炒均匀,最后盛出装盘即可。
再起一个锅,锅中加少许油,油热后放入姜片和蒜片爆香。香味溢出后加入菠菜,开大火快速翻炒,加入少量精盐和鸡精,倒入少许生抽,再放入炒好的鸡蛋,继续大火翻炒均匀,最后盛出装盘即可。