公众号余生杂谈第217篇原创日更文章
有一个未成年的来访找我做咨询，说她妈妈经常打骂他，他都抑郁了他妈妈说他是装的，就是不想去上学找借口，他问我“为什么我会碰上这样的家庭啊”。
除了这个未成年，还有好多成年人也会问出相同或者类似的问题。
这个问题还可以衍生出其他类似的问题：
为什么在感情里受伤的总是我？
为什么我总是受到不公平对待？
为什么领导总是不待见我？
为什么我遇到的都是不好的人？
这些问题背后都有一句没有被看见的潜在台词：我是被迫接受这些，我没有选择。我是一个无辜的受害者。
就像在原生家庭中受伤的人会反复说：他们当初为什么要把我生下来？
这其实就是集体潜意识里的受害者模式。
这种受害者模式掩藏得非常深，伪装得极好，很难被发现。
同时生活中的挫折、失败会加深这种受害者模式，让你越发的相信自己就是一个受害者，会把自己逼到一个没有选择的境地。
那假如你有的选，你是否真的能过上你想要的理想生活呢？
今天借一部电影《无姓之人》来聊聊这个话题。
这是一部非常有深意的电影，让我们看到每一种选择都是正确的选择，每一种选择都有其意义所在。
电影的一个场景描述了主人公尼莫之所以来到这个家庭的的谜底：
男主尼莫在未出生前，与其他同样尚未出生的小朋友在天堂里，等候着转世。而在自己出生前，每个孩子都可以选择谁来成为自己的父母。
尼莫选择了他的父母，9岁之前，他过得非常幸福。父母对自己爱，让他感到安全、舒适；更重要的是，在他们的呵护下，自己无需做选择。
9岁那年母亲出轨，然后和父亲不停的争吵最后离了婚，尼莫陷入了选择焦虑，既想跟爸爸又想跟妈妈，但他只能选择一个。
既然是自己选的，尼莫为什么会选一个让他陷入焦虑、迷茫的家庭呢？
同样的问题，既然是自己选的，我们为什么会选择这对男女做为我们的父母呢？
我知道，你在怀疑是不是真的就是自己所选。
你不愿意相信这是自己所选。如果真的是这样，我们的失败、痛苦、难堪就没有了归因，找不到一个可以替代的出口，必须要自己亲自面对亲子解决，这对我们来说太难了。
可是你有没有想过，假如你相信这些都是我们自己选的，我们勇敢的面对之后，会有怎样的人生体验，会有什么样的人生成就？
我猜你应该没有想过，那么你愿意此刻想想吗？你愿意主动承担自己的命运吗？
有一个来访说他总是遇人不淑，周围的人都不太好，随着咨询的深入发现，他只选择看人的缺点，从来看不到人的优点，而且他对别人的标准特别高，这样他怎么能遇到好人呢？
为了弥补我们觉得自己的选择选得不好的遗憾，电影给了尼莫6种人生。
跟了妈妈之后展现了3种人生剧本，跟了爸爸也展现了3种人生剧本。
每种选择都有遗憾和痛苦，每种选择也都会经历爱与幸福。
没有哪一种选择更正确、更高明，关键在于我们能不能安住在自己的选择里，能不能面对每一种选择带来的遗憾和痛苦？
在任何一条路上是看见爱与幸福还是看见挫折和痛苦？
这部电影折射的人生要义就是：所有的都是你的选择，每一种选择都会有痛苦和幸福，所有的痛苦都是自己选的，只看见痛苦是我们潜意识里深深的受害者模式，是我们选择了待在受害者模式里。
这时候你可能会说了，可是我就是经历了很多受伤害的事情啊，我走不出来啊。
关于如何走出创伤，我还是要推荐你学习我安利了无数次的例子，伊能静是如何走出创伤活出全新的自我的。之前的文章：伊能静：一手烂牌打出王炸的感觉！——不要再说原生家庭伤害了！跟着伊能静学习走出原生家庭创伤
我也是经历了原生家庭创伤以及在婚姻中抱怨，当有一天突然醒来，发现以前的我怎么那么傻啊，同时醒来之后突然有了无穷的力量，不惧一切，内心平和。
希望今天的文章也能助你早日醒来。
（全文完）
图片来自于网络，侵删。
（微信@hemuxinli1）
我是刘洪均，一名10年养成的心理咨询师，在这里会分享个人成长、心理咨询、睡眠相关的感悟与知识，这里不制造焦虑，若能有那么一刻能缓解你的焦虑将是我莫大的荣幸。
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