甲减发胖、水肿,常按这3个穴位,可有效缓解、消除水肿,切忌乱用减肥药!

健康   2024-10-18 07:18   贵州  


不少甲减患者,得病后会有便秘腹胀、体重增加的症状,还有些患者会出现腿肿甚至浑身水肿,整个人立马大了“一圈”。那么得了甲减,为什么会变胖呢?



其实,甲减患者的胖有很多并不是“实胖”,而是由于身体营养摄入失衡以及一些其他原因导致的虚胖和身体水肿。


甲减引起的水肿和一般的水肿是不一样的,通常表现为“粘液性水肿”,是甲减严重的危及生命的表现,这是由于甲状腺激素不足引起的水盐代谢紊乱所致。


发病率约为每年0.22/10万,病死率高达20%。


临床表现为嗜睡、精神异常、木僵甚至昏迷,皮肤苍白、低体温心动过缓、呼吸衰竭和心力衰竭等。



当患者出现水肿发胖情况时,很多人的第一反应就是我要减肥,尤其是爱美女性,减肥更是一个长久的话题。


为快速达到效果,有些患者就会选择服药减肥,这是不可取的。 


药物减肥会有很多的副作用,首先有些药物本身会引起发胖,其次,药物会伤害身体,减肥药物因为不能明确其成分,存在与甲减治疗药物相冲相克的可能,使用不当是会引起病情反复的,如果甲减控制不好,水肿发胖的症状也是不容易消除的。



如果想要快速消除水肿,除了遵医嘱用药外,可以试试按摩。


按摩能起到活血化瘀、消炎退肿的效果,平时没事的时候对着水肿部位进行按摩即可。


每次按摩的时间不要太长,5分钟左右即可。


1、按摩偏历穴


偏历穴在前臂,腕背侧远端横纹上3寸。两手虎口垂直交叉,中指端落于前臂背面有一凹陷处即是偏历穴。 



经常用拇指指腹揉按偏历穴数次,每次1-3分钟,可以改善面部水肿、眼睛肿痛等问题。


2、揉搓小趾


拇指和食指揉搓小趾 2-3分钟。小趾是膀胱经的起点,刺激这位,可促进排尿,有助于缓解水肿。



3、按揉涌泉穴


涌泉穴位于足底,第二、三跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点处。 


经常用拇指按揉涌泉穴3-5分钟,可以补肾壮阳、增精益髓,辅助治疗肾源性水肿、心源性水肿。


专家寄语:一般来说,当甲减的病情得到控制后,水肿也会相应得到改善。因此,对于甲减“肥胖”来说,只要针对疾病本身进行有效的治疗就可以了。


如果甲减患者出现了真正的肥胖问题,也需要在顾忌甲减病情的前提下,进行健康“减肥”。


日常保健,我们可以经常按揉这3个穴位,对保护身体健康有一定的好处。为了按摩的效果更好,建议在医生的指导下使用。



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