在我们的生活中，有一些食物对于患有甲状腺结节的人来说，可能并不是那么友好。今天，我们就来聊一聊，患有甲状腺结节的人，在饮食上需要注意哪些事项，又有哪些食物是应该尽量避开的。
少熬夜，杜绝不良生活习惯
很多甲状腺患者都有熬夜、工作压力大、紧张焦虑等问题。要做到劳逸结合、规律生活，避免过度劳累等。
避免电离辐射
甲状腺是人体内对放射最敏感的器官，所以应尽量减少可能的放射线暴露。平时需要做到减少不必要的放射学检查，尤其对于儿童和青少年，当必须完善相关影像学检查时，可以采用其他的检查比如超声，磁共振等替代X线、CT检查。
关注情绪变化
抑郁焦虑等负面情绪、精神压力大不会直接影响甲状腺，但可通过扰乱神经、内分泌系统，造成免疫功能失调，破坏对自身抗原的“兼容性”，导致甲状腺被免疫系统攻击。
定期体检
体检查出有结节或存在明确家族史的人，应定期进行超声和甲状腺功能检查。
女性35岁后，最好每5年做一次甲状腺功能检查和甲状腺超声检查；妊娠女性必须进行甲状腺功能检查；备孕前，推荐女性筛查促甲状腺激素(TSH)等相关指标。
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