寒假的脚步越来越近，孩子们即将开启一段温馨愉快的家庭团聚时光。为了让孩子们度过一个充实而有意义的假期，我们诚挚地邀请家长们与我们一起，关注孩子的心理健康，共同助力孩子成长。
家育方法，积极学习
家庭是孩子成长的摇篮，家庭教育对孩子的一生有着深远的影响。我们鼓励家长们积极观看家庭教育相关视频，学习科学的育儿方法，了解孩子的心理发展规律，建立良好的亲子关系，为孩子营造温馨和谐的家庭氛围。以下是一些家庭教育小技巧，让我们一起来看看：
●陪伴，共绘寒假蓝图
我们可以和孩子一起制定一个简单的假期计划。坐下来，拿起笔，一起规划这个寒假的点点滴滴，比如学习计划、娱乐活动、作息时间等。计划形式多样，可以是简单的日程表，也可以是丰富多彩的活动地图。
●倾听，从心开始
每天抽出一些时间，全心全意地倾听孩子。可以是晚餐时的闲聊，也可以是睡前的小故事时间。重要的是，让孩子感受到他们的想法和感受被重视。当孩子分享时，尽量放下手机和其他干扰，用眼神和肢体语言告诉他们，你在认真听。
●尊重，让孩子做主
给孩子一些选择的空间，比如挑选假期的活动或决定晚餐的菜单。这样的小决定可以让孩子感受到自己的意见被尊重，同时也能培养他们的决策能力。记得，即使他们的选择和你想象的不同，也要给予支持。
●阅读，共享知识之旅
寒假是培养孩子阅读习惯的绝佳时期，不妨在家中设立一个温馨的阅读角落，挑选一些适合孩子年龄的书籍，每天设定一段固定的阅读时间，可以是全家一起阅读，也可以是孩子独立阅读。之后，您可以和孩子分享彼此的阅读心得，这不仅能够增进理解和沟通，还能激发孩子的理解力和表达能力。此外，一起参观图书馆或书店，让孩子在书海中自由探索，也是不错的选择。
●互助，培养社会责任感
利用假期时间，您可以带孩子一起参与社区志愿服务活动，如帮助清理环境、探访老人或参与慈善义卖。这样的活动不仅能让孩子体验到帮助他人的快乐，还能培养他们的同理心和社会责任感。
家长课堂专题直播讲座
除此之外，江苏省名师空中课堂与江苏省教育厅“润心”行动工作专班将联合推出四期家长课堂专题直播讲座，将于1月15日、1月17日、2月7日、2月10日陆续播出。届时，省内权威心理教育专家将就考试成绩反馈、假期手机管理、假期作业辅导、开学衔接准备等热点话题，为广大家长朋友支招解难。
心理热线，保驾护航
最后，假期中，家长应关注自己和孩子的情绪变化。如果在学习、工作、人际交往等方面遇到难以解决的困扰，可以拨打苏州市学生、家长24小时心理援助热线“65205520”，寻求专业人士的帮助。
让我们一起用心陪伴，让这个寒假成为孩子们成长的宝贵经历。愿每位家长和孩子们都能在这个假期中收获快乐和成长！
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撰稿：郑青青
编辑：吴洁怡
初审：郑青青
复审：屠融融
终审：张文清
