尤其是前两年，出行不方便，要么就是像我一样不想去人挤人，所以在家宅着，如果不做做规划，真的很可能既没玩，也没休，不知道时间都去哪儿了。（反正我是这样的）
这篇文章，就是我复盘自己度过的那些或百无聊赖、或充实有意义的假期，试图总结出的《假期不虚度SOP》
P.S. 这篇文章原创首发于两年前，略做更新调整
01
越是自由越需要自律
我有次趁中秋节回家，特意带了电脑回去，想在书房里闭关写文章，惊艳所有人
结果，天天一睁眼就该吃午饭，一开电脑就犯困，看剧坐着坐着就躺下了，楞是稀里糊涂把假期过完了
我咋这么懒？
明明之前我还能一天能写两篇文章呢？
实在想不通，直到我读到了这样一段话
「自由不是什么也不干，或者想什么就做什么，而是去做那些自己必须做的事情。所谓的自由时间，就是自己真正可以全权支配、全权负责，以完成自己使命为前提的时间。」
我突然悟了！
越是自由，就需要自律呀！
于是我把自己想做的事都列在表格里，像上班做排期一样给自己记TODO、排计划
甚至把追的剧和追的综艺都用表格管理了起来，这样闲下来的时候翻一翻，马上就能选到自己还没刷完的综艺
怎么说呢，自从好好做计划，玩的效率都变高啦！
02
假期宅家计划sop
我的老粉可能知道，我几年前是混PPT圈子的，有件事让我印象很深刻：我们当时有好几个小伙伴之前都是秋叶PPT的学员，他们的自我介绍有一个共同点，就是利用假期学了PPT课程，然后做了作品成为PPT高手，进入到了这个行业
花几天时间学的课，甚至改变了人生轨迹，这么说一点都不夸张
假期，有集中可自由安排的时间，是学习充电、弯道超车的绝佳机会
那么，具体来说有什么方法让我们的假期过得充实有意义呢？
我总结了如下步骤：
① 列心愿单
想想我们平时是不是有很多“等有空了就XXXX”的事情？无论是收藏了很久的电影，还是买了很久的书，或者是想拼的乐高，又或者是换季要收拾的衣橱，都可以在这个步骤里记下来
我一般会记在幕布上，方便挪动（不了解幕布的同学可以看下👉我之前写的介绍，我不允许还有人不知道幕布！）
分享一下我常用的一级类目：
看书：字面意思
学习：比如看网课，或者学个新技能
工作：尤其是一些重要不紧急的事项
娱乐：比如要追的剧，出门玩的安排
家务：比如收拾房间、整理换季衣服
运动：具体到具体的运动方式和次数，比如3次椭圆机，4次健身环之类的
其中，看书可以挪到学习里，运动可以挪到娱乐里，总之按自己的喜好来列就可以
这个步骤不太需要考虑现实，尽可能多列，把自己想做的事情都写上，先不管是否能完成
临近假期就可以开始列了，想到啥都可以加，贼快乐！
② 分配日期
这个步骤需要考虑现实了，把上面列出的具体条目，分配到不同的日子里
具体做法，可以在具体条目后面加#day1 或者#day2这样
建议在一天内分配3个左右不同的事项，尤其是脑力活动和体力活动要分开，比如一天里有学习，有家务，这样可以换换脑子，不至于太累
其中井号是幕布的标签功能，我们点进标签，可以一目了然地看到我们给这一天分配了多少事项，接着你可以评估一下，这一天的安排是否合理
你也许会发现假期好长，没啥能做的，那可以倒回第一步，继续快乐地发散；
你也许会发现，那么多事情，假期根本不够，那就需要忍痛割爱，做一些取舍了
③ 划线
等计划全部做好，正式开始假期的时候，我们就可以按计划来度假了~每完成一个事项，就可以划线（快捷键是Ctrl+Enter）
不要直接删，像这样划线标记完成就可以了，不仅直观，还可以在假期结束的时候复盘完成情况~
偷偷说，我基本没有哪次能全部完成，但能完成其中好几样，也是很有成就感的啦！
03
提升完成率的3个tips
刚刚也说了，我自己其实也很难完成所有计划，有没有啥好方法，来提升假期计划的完成率呢？
刚好，我最近也在做一些尝试
① 戒手机
现代人真的越来越离不开手机了
有时候玩着玩着，自己本来要做的正事儿都给忘了……
我对手机也是又爱又恨。当初考研复习的时候，为了控制自己玩手机的频率，我把手机锁在同学那里，果然，自习效率超级高！
对我这种不够自律的人，把手机拿远的笨办法还挺管用的
更狠的办法还有断网、拔电源……有兴趣的可以试试hhh
② 早起
一个大家都知道早起好，但都很难做到
实不相瞒，我也是
但我最近采取了一个极端方法：朝五晚九，也就是九点睡，五点起
这个方法，爱看剧的朋友可能会有点耳熟，有部日剧就叫《朝五晚九》，其中山下智久扮演的男主是个和尚，这个剧我其实没看过，我也一直没明白这剧为啥叫这个名字
直到我最近看了几篇去寺庙做义工的帖子才明白，朝五晚九是寺庙的作息……他们晚上21点就熄灯睡觉了
这其实也揭露了早起的关键：早睡
于是我也开始尝试21点睡，试图5点起，头两天的一开始很难睡着，早上也都是七八点才醒（其实也比以前早了）
但第三天，我八点半左右感觉到困意后就立即入睡了，次日5点准时自然醒，写了个稿子做了个视频也才7点，这感觉实在是太棒了
终于体会到了早起党所说的：一天变得很长，吃午饭前就能做好多事
当然，熬夜也挺爽的，只是人过30，我选择健康……
③ 晒成果
还有一个提升任务完成率的方法，就是晒成果
字面意思，很好理解
我一般会发朋友圈，大家的点赞会加强我的成就感~
尤其是之前学钩针，动不动就是好几个小时，如果不是想着我赶紧做完就能发朋友圈，我根本坚持不下来
及时反馈对初学者来说太重要啦！
以上就是我的《假期不虚度SOP》，希望对大家有所帮助~
哦对，如果想假期整理衣橱的小伙伴，可以搭配这篇食用👇🏻
最后，不管是有计划，还是没计划，都祝你假期快乐
