3月检视|一边是工作,一边是......

文摘   情感   2024-04-14 15:04   北京  

3月复工了。这个复工的过程中,我是有拉扯的。一方面,我需要通过开课赚些钱,支撑当下的生活。另一方面,我发现,如果像以前一样闭关一段时间,不与外界交流,我会更焦虑。


其实,我自认为自己不是一个同时能做好几件事的人,所以一直把写书和工作放在对立面。3月,我选择开始工作,发现很多创作灵感是来自于工作中的互动与交流。既然做了这个一边工作一边创作的决定,我想,老天会帮我的。我听话去做就好。


3月常听的音乐,是徐佳莹的《一样的月光》。这首歌讲的是月亮、讲的是分离、讲的是独立。听起来很带劲儿。



|2024年3月你做了哪些事情让自己开心?

原文链接:今天,正中靶心
3月,是花嫂的生日,她直接把自己想要的礼物链接推给了我,让我轻松置办了她喜欢的礼物。如何送花嫂称心的生日礼物这件事儿,终于在我们结婚20年后被解锁了。
|2024年3月还给你带来了什么感受?这些感受是怎么来的?
安静、享受:3月,写书的工作正常推进,收获了很多的灵感,再次把之前写好的稿子推翻了(到目前应该是第5稿了)。不过这一次,写好的章节令人满意。我已经期待这本书完成的样子了。
另外,我开始认真记录写作日记,从一个观察者的角度看自己写书的过程,我相信,写书这件事至少会给我带来两个价值:1、一本不错的书;2、在写书过程中我对自己的观察和发现。

孤独:3月我停下了自己的情绪咖啡馆,在共创群里更像是一个旁观者,看其他伙伴分享自己的成果。好吧,我就是这个状态,精力有限。我承认。

兴奋:面向120位云南心理老师的培训,第一次带这么多人,还是挺有挑战的。无论是从课程内容设置、场地、节奏、人数都面临新的挑战。但授课结束后,虽然很多地方还是要调整,但总体还是有信心可以做好100人+课程的。
轻松:完成了小红书两场直播,虽然听众并不多,但至少也遵守了自己2月检视里定下的目标和承诺。另外,「情绪冲浪营第7期」也顺利完成了招生工作,开课了。
|你现在的生活与1个月前的你相比,有什么不一样?发生了什么变化?

3月与2月相比多了一些行动,比如,开课、小红书直播,开课,写作,锻炼,好像啥都没耽误。

|最想感谢的人是谁?

感谢花嫂,她每天挺开心的,我也跟着傻乐。还有,我要感谢我自己,一边焦虑一边向前走。

|这个月还有哪些小确幸发生?

3月跑了6次,共56公里。体重飘过80公斤,但没那么显胖,哈哈。瑜伽的训练依然雷打不动。
|你将怎样度过自己的2024年4月?做什么事会让自己变得不一样?
写3月的检视时,4月已经过了一半,其实还挺忙的。4月我不想让不一样了,和过去一样也没什么不好。我决定先出溜着,慢慢适应现在的节奏吧。如果有什么具体的事情要做的话,就是一边工作一边完成4篇书稿。

3月的穿搭主题:红绿蓝招摇过市

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作者:如花大叔


执业心理咨询师(后现代+系统式)
情绪伙伴图卡及系列产品原创作者
P.E.T.父母效能训练高级讲师
戏剧+游戏+自然音乐治疗实践者
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如花大叔
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